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ダイエット日記 > 玲奈さんのマイページ

日記

2012年1月22日(日)
体重56.0kg   体脂肪率29.9%

氷食べなかった?

未記入

コメント(0)

2012年1月21日(土)
体重55.8kg   体脂肪率29.4%

氷食べなかった?

未記入

コメント(0)

2011年7月12日(火)
体重55.0kg

氷食べなかった?

×

ルール!

20:05
体重55.0kg  


私は鉄不足でよく氷を食べてしまうんですけど(これを氷食症というらしいです。)、氷を食べると新陳代謝が悪くなると思うのでルールに入れました!

学校に水筒を持っていくのはもうやめます!
ペットボトルにします!


頑張れ私!

暑くなったら冷房じゃなくてうちわだ!

コメント(0)

今日から

20:01
体重55.0kg  


今日からダイエットピンキー始めました!
よろしくお願いします。

頑張って6キロ減!!!

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女性 身長:157.2cm
2年前は45キロだったのに!
頑張ってダイエットします!
2011年7月12日スタート
開始時55.0kg   
+1.4kg
現在56.4kg 29.8%
あと7.4kg あと9.8%
目標49.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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asami
54歳 女性 
154.6cm 55.4s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 59.3s

みっくす
40代前半 女性 
155.0cm 56.0s

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愛里
26歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

aki
28歳 女性 
155.0cm 60.1s

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