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ダイエット日記 > 玲奈さんのマイページ

日記

2012年2月6日(月)
体重55.3kg   体脂肪率29.8%

氷食べなかった?

未記入

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2012年2月5日(日)
体重55.4kg   体脂肪率30.0%

氷食べなかった?

未記入

コメント(0)

2012年2月4日(土)
体重55.8kg   体脂肪率29.7%
収支カロリー -259 kcal
摂取カロリー 2,576 kcal
消費カロリー 2,835 kcal

氷食べなかった?

未記入

コメント(0)

2012年2月3日(金)
体重55.5kg   体脂肪率29.7%
収支カロリー -2,226 kcal
摂取カロリー 1,113 kcal
消費カロリー 3,339 kcal

氷食べなかった?

未記入

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2012年2月2日(木)
体重55.5kg   体脂肪率29.3%

氷食べなかった?

未記入

コメント(0)

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女性 身長:157.2cm
2年前は45キロだったのに!
頑張ってダイエットします!
2011年7月12日スタート
開始時55.0kg   
+1.4kg
現在56.4kg 29.8%
あと7.4kg あと9.8%
目標49.0kg 20.0%

 

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 55.2s

ラウレア
30代後半 女性 
156.0cm 54.6s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

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愛里
26歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

aki
28歳 女性 
155.0cm 60.1s

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