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ダイエット日記 > りいちゃんさんのマイページ

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ダイエットルール

1.おやつは200キロカロリーまで!実行率0%0%
2.階段昇降andストレッチ実行率0%0%
3.毎朝体重と体脂肪率はかる実行率100%100%
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日記

2011年10月20日(木)
消費カロリー 1,941 kcal

おやつは200キロカロリーまで!

未記入

階段昇降andストレッチ

未記入

毎朝体重と体脂肪率はかる

未記入

2011年7月14日(木)
体重51.0kg   体脂肪率28.3%

毎朝体重と体脂肪率はかる

○

おやつは200キロカロリーまで!

未記入


文化祭までにー
とか書いちゃったけど

もしかしたら先輩と海いくかもー(>_<)
こんな体じゃどこにもいけないっ!

しかも八月にプール行くし…


焦りまくっとるよー!


だからちょっと食事制限しちゃう!

毎日少しずつでも減らせば
少しは痩せるよね?(゚o゚;;

がんばらねばばばば

うー…

コメント(0)

2011年7月11日(月)

おやつは200キロカロリーまで!

未記入

階段昇降andストレッチ

未記入

毎朝体重と体脂肪率はかる

未記入


ううう
今日から頑張ってダイエットするー


夏休みなのにね、
今年は乾いた夏になりそうですよ

うむー

だから頑張って痩せて
九月の文化祭のときに
可愛くなってたいなあ


がんばるぞー

コメント(0)

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23歳 女性 身長:156.0cm
太りすぎてて萎えてます(´・_・`)

ううう

見返してやるっ!!

スタイル似てるかたがいたら
お気に入りにいれてくださると
すっごく嬉しいです(*^^*)
一緒に可愛くなりましょうよっ
2011年7月11日スタート
開始時51.0kg 29.0%
±0kg -0.7%
現在51.0kg 28.3%
あと4kg あと7.3%
目標47.0kg 21.0%

 

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