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ダイエット日記 > namiさんのマイページ

日記

2011年7月14日(木)
体重44.0kg

部活の日は19時半、普段は6時までにご飯。

○

danceのトキのやり方で腹筋。

○

毎日1万歩

○

夜は控えめ

○

風呂上がりのストレッチ

○

クロワッサン食べ過ぎた

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2011年7月13日(水)
体重44.1kg

部活の日は19時半、普段は6時までにご飯。

未記入

danceのトキのやり方で腹筋。

未記入

毎日1万歩

未記入

夜は控えめ

未記入

風呂上がりのストレッチ

未記入

少し

05:57

絶対に痩せよう
後悔しない!

コメント(0)

2011年7月12日(火)
体重44.4kg

部活の日は19時半、普段は6時までにご飯。

未記入

danceのトキのやり方で腹筋。

未記入

毎日1万歩

未記入

夜は控えめ

未記入

風呂上がりのストレッチ

未記入

太った

07:06

減らない

コメント(0)

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20代前半 女性 身長:155.5cm
好きな人のために。。
40kgきる!!!!
2011年7月10日スタート
開始時44.0kg 19.0%
+0.1kg ±0%
現在44.1kg 19.0%
あと4.1kg あと2%
目標40.0kg 17.0%

 

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まり
30代前半 女性 
154.5cm 44.0s

良々〜LARA〜
50代前半 女性 
157.0cm 43.2s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.7s

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愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

aki
28歳 女性 
155.0cm 60.1s

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