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ダイエット日記 > 瑠希愛さんのマイページ

日記

2011年9月14日(水)
体重63.8kg
収支カロリー -1,375 kcal
摂取カロリー 1,600 kcal
消費カロリー 2,975 kcal

めっちゃ食いすぎ!ほんまありえん!
てか生理になったけえ食欲やばいw
自分の食欲にビックリするわ(゜∇゜)

早く生理終わらんかな〜

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2011年9月13日(火)
体重62.2kg
収支カロリー -890 kcal
摂取カロリー 2,020 kcal
消費カロリー 2,910 kcal


今日もいっぱい歩き回ってみた\(^^)/
最近なにかと歩くようにしてる!
しかも久しぶりにスッキリしたし
もうお腹パンパンだったから嬉しいっ♪

でもクレープっていう誘惑に負けて…

今日の摂取カロリーまさかの200越え!
それはやばいよ?
さすがにまずいでしょ(´;ω;`)
食べすぎたから明日抑えて頑張ろっと

でも今日足がいつもよりむくんでない!
きっと昨日のマッサージが効いた◎
今日もマッサージしよっと(≧∀≦)♪

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2011年9月12日(月)
体重62.8kg
収支カロリー -1,414 kcal
摂取カロリー 1,520 kcal
消費カロリー 2,934 kcal


今日は歩きすぎて足が痛い(´;ω;`)
靴ずれハンパないし蚊にさされるし
痛いわ痒いわでなんかいやんなりそw

今日はグラタン幸せだった〜(/ω\*)
グラタンまぢ大好きやねん

バイト全くいいとこがないんやが
このままだったら死んでしまいますw

最近疲れやらストレスが溜まりすぎて
昔みたいに過食に走ってしまいそ…
ストレス溜まると食べてしまう
ほんまにどうにかならんやろか><?

てか久しぶりにキュンした(/ω\*)
ときめきを感じました、今日この頃

明日もいいことありますように…
よし、明日も頑張るぞ(^〇^)!

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2011年9月11日(日)
体重62.7kg
収支カロリー -1,387 kcal
摂取カロリー 1,543 kcal
消費カロリー 2,930 kcal


いっぱい歩いたけど体重は変化なしww
まあ食べたらそうなりますよね〜
なぜあのタイミングでアイス食べたOrz
まぢ今さらめちゃめちゃ後悔(´;ω;`)

節約しよるんにお金が飛んでゆくのは…
…どうして?なぜ?

とりま早くバイトを見つけなくては!
お金がないと何も出来ません!

てか今日、とても嫌なことありましたが
どっかの優男に助けられました。てれり
やっぱり優しい男はあかんなっ(/ω\*)
あぁ〜っ、彼氏がほしい!切実に!

ダイエット本気で頑張ります(^〇^)!

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20代後半 女性 身長:163.0cm
大学生になって8kg太ってしまいました
絶対に痩せて可愛くなってみせるぞ〜!
EXILEはあたしの全てですっ(*^^*)
ほんま大好きです!一生愛し続けます!

EXILE好きな人 大学1年生は絡んでね
一緒に痩せてくれる人絶賛募集中ですw
コメントくれた人は必ず返しに行きま〜す
2011年7月10日スタート
開始時63.0kg
-1.7kg
現在61.3kg
あと11.3kg
目標50.0kg

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.4s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 63.5s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.8s

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愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

aki
29歳 女性 
155.0cm 60.1s

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