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日記

2011年9月28日(水)
収支カロリー -2,194 kcal
摂取カロリー 680 kcal
消費カロリー 2,874 kcal

2011年9月25日(日)
体重61.3kg
収支カロリー -1,834 kcal
摂取カロリー 1,040 kcal
消費カロリー 2,874 kcal


チップさん ちはる♪さん
前記事コメント Thank you(/ω\*)

風邪大丈夫?ってコメントが
あって嬉しかったです!
もう完全に治ったんで大丈夫ですっ

朝と夜は特に寒いんで
皆さんも風邪には気をつけて!

今日はバイト頑張りました!
お金稼ぐために…
おかげさまで足がパンパンですわ
明日くらいに筋肉痛くるな

今日は念入りにマッサージした!
最近、足が細くなった?
気がせんこともないような…w
↑いや、勘違いの可能性大!

明日からまた頑張りましょう(^〇^)!

コメント(5)

2011年9月24日(土)
体重61.5kg
収支カロリー -1,765 kcal
摂取カロリー 1,117 kcal
消費カロリー 2,882 kcal


さっささん やみやみさん
ヽ(○´3`)ノ ブチさん
前記事コメント Thank you(/ω\*)

何かめっちゃ体がだるいんですけど…
まだ風邪治ってないんかな?
頭痛いし喉やばくて声最悪やしw
明日バイトなんけど大丈夫なんかな〜

今日は久しぶりに大号泣したから
ぐっすり眠れそうな予感!

↑情緒不安定かw

ま、実はそうかもしれません(゜∇゜)

最近あんま食欲ないしな〜
あれっ?これってかなり珍しいw

ってことで寝ます!おやすみなさい!

コメント(2)

2011年9月23日(金)
体重61.7kg
収支カロリー -2,702 kcal
摂取カロリー 188 kcal
消費カロリー 2,890 kcal

ヽ(○´3`)ノ ブチさん さっささん
チップさん やみやみさん himawariさん
前記事コメント Thank you(/ω\*)

みなさん、どうもお久しぶりですっ!!
実は風邪ひかないとか言ってたのに
今まで風邪ひいてて寝込んでましたw
自分が意外と病弱ということに気付いた

寝込んでた間、あんま食べてないから
元気になってめっちゃお腹すいたw

今日からまた毎日書きますんで、
みなさん一緒に頑張りましょう(^〇^)!

コメント(3)

2011年9月20日(火)
体重62.3kg
収支カロリー -1,548 kcal
摂取カロリー 1,366 kcal
消費カロリー 2,914 kcal


さっささん ヽ(○´3`)ノ ブチさん
前記事コメント Thank you(/ω\*)

最近は、この前までの暑さが嘘みたいに
やばく寒すぎる毎日が続いてます…
あたしの周りは風邪ひきさんが
絶賛大量発生中でやばいです(´;ω;`)
がしかし、あたしは風邪をひかないw
風邪なんていつからひいてないかな〜

さっき友達とモスの話してたんだけど、
今ハンパなくお腹空いてきたなうw
でも、こんな遅くに食べるなんてダメ…

皆さんはどうやって空腹しのいでる?

あたしはよく誘惑に負けちゃってますw
だから誘惑に負けないために…
もういっそのこと眠ってしまおう!
っていう考えが浮かんだんで寝ますw

コメント(5)

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20代後半 女性 身長:163.0cm
大学生になって8kg太ってしまいました
絶対に痩せて可愛くなってみせるぞ〜!
EXILEはあたしの全てですっ(*^^*)
ほんま大好きです!一生愛し続けます!

EXILE好きな人 大学1年生は絡んでね
一緒に痩せてくれる人絶賛募集中ですw
コメントくれた人は必ず返しに行きま〜す
2011年7月10日スタート
開始時63.0kg
-1.7kg
現在61.3kg
あと11.3kg
目標50.0kg

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.3s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.9s

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愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

aki
28歳 女性 
155.0cm 60.1s

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