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ダイエット日記 > デブデブさんのマイページ

日記

2011年7月21日(木)
体重89.4kg

毎日体重計にのる

○

毎日30分以上半身浴

未記入

夜は少なめ

未記入

ゆっくり噛んで食べる

○

12日目

07:21

今月末までに86.7が目標です

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2011年7月20日(水)
体重89.9kg

毎日体重計にのる

○

毎日30分以上半身浴

○

夜は少なめ

○

ゆっくり噛んで食べる

○

11日目

06:25

ぎり80キロ台。
だけどめっちゃ嬉しい

コメント(0)

2011年7月19日(火)
体重90.2kg

毎日体重計にのる

○

毎日30分以上半身浴

○

夜は少なめ

○

ゆっくり噛んで食べる

○

ちょっと増えた…

コメント(1)

2011年7月18日(月)
体重90.1kg

毎日体重計にのる

○

毎日30分以上半身浴

未記入

夜は少なめ

未記入

ゆっくり噛んで食べる

未記入

9日目

08:40

あともうちょっとで80キロ台だ!

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2011年7月17日(日)
体重90.6kg

毎日体重計にのる

○

毎日30分以上半身浴

○

夜は少なめ

未記入

ゆっくり噛んで食べる

○

8日目

00:00

明日は、80キロ台になってて欲しいな
食べたもの
餃子、チャーハン、白ごはん、野菜スープ、コーヒー、コーラ

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40代前半 女性 身長:164.0cm
MAX96,5ありました。今年中に痩せて可愛い服が着たいです。
2011年7月10日スタート
開始時92.9kg
-5.6kg
現在87.3kg
あと27.3kg
目標60.0kg

 

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合計

 

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あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 88.6s

飼い殺しの春
31歳 女性 
162.0cm 87.6s

ぶぅぶ
40代前半 女性 
165.0cm 89.9s

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愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

aki
28歳 女性 
155.0cm 60.1s

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