
ダイエット日記 > akiさんのマイページ

2012年5月25日(金)
体重56.7kg 体脂肪率31.3%
お菓子食べない | ![]() | 1300キロカロリー以内 | ![]() |
排便 | ![]() | ウォーキング | ![]() |
腹筋20回 | ![]() | 腕立て20回 | ![]() |
スクワット20回 | ![]() | 太もも痩せエクササイズ | ![]() |
納得いかない
23:01中途半端なとこでシーズン終わらす海外ドラマって何なの?


2012年5月24日(木)
体重56.7kg 体脂肪率31.5%
お菓子食べない | ![]() | 1300キロカロリー以内 | ![]() |
排便 | ![]() | ウォーキング | ![]() |
腹筋20回 | ![]() | 腕立て20回 | ![]() |
スクワット20回 | ![]() | 太もも痩せエクササイズ | ![]() |
恋する乙女(笑)
22:39最近夢に好きな人が頻繁に出てくる


2012年5月23日(水)
体重56.6kg 体脂肪率31.6%
お菓子食べない | ![]() | 1300キロカロリー以内 | ![]() |
排便 | ![]() | ウォーキング | ![]() |
腹筋20回 | ![]() | 腕立て20回 | ![]() |
スクワット20回 | ![]() | 太もも痩せエクササイズ | ![]() |
いまだに使ってる
23:49もう5月も終わりなのにまだ毛布片付けてない


2012年5月22日(火)
体重56.7kg 体脂肪率31.8%
お菓子食べない | ![]() | 1300キロカロリー以内 | ![]() |
排便 | ![]() | ウォーキング | ![]() |
腹筋20回 | ![]() | 腕立て20回 | ![]() |
スクワット20回 | ![]() | 太もも痩せエクササイズ | ![]() |
あわわ
20:10記録つけるのすっかり忘れてたあばばb


2012年5月21日(月)
体重56.8kg 体脂肪率31.8%
お菓子食べない | ![]() | 1300キロカロリー以内 | ![]() |
排便 | ![]() | ウォーキング | ![]() |
腹筋20回 | ![]() | 腕立て20回 | ![]() |
スクワット20回 | ![]() | 太もも痩せエクササイズ | ![]() |
色んなとこが痛い
22:57寝不足の頭痛とか生理痛とか辛い一日だった

日記画像一覧