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2012年7月29日(日)
体重54.5kg 体脂肪率31.2%
お菓子食べない | ![]() | 1300キロカロリー以内 | ![]() |
排便 | ![]() | ウォーキング | ![]() |
腹筋20回 | ![]() | 腕立て20回 | ![]() |
スクワット20回 | ![]() | 太もも痩せエクササイズ | ![]() |
記録のみ
22:31体重量れてない><


2012年7月28日(土)
体重54.3kg 体脂肪率31.2%
お菓子食べない | ![]() | 1300キロカロリー以内 | ![]() |
排便 | ![]() | ウォーキング | ![]() |
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早すぎるよ
23:41そろそろ生理くる頃だろうなとは思ってたけどあと4日後にしてほしかった。


2012年7月27日(金)
体重54.5kg 体脂肪率29.9%お菓子食べない | ![]() | 1300キロカロリー以内 | ![]() |
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食欲旺盛
23:14昨日から食べ過ぎてるのにずっとお腹空いてる。体重もどんどん増えてる…。


2012年7月26日(木)
体重54.2kg 体脂肪率31.0%お菓子食べない | ![]() | 1300キロカロリー以内 | ![]() |
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喧嘩した(´;ω;`)
22:53今までも何度か揉めたことはあったけどこんなに長引いてるのは初めて。どうしよう


2012年7月25日(水)
体重53.8kg 体脂肪率29.7%お菓子食べない | ![]() | 1300キロカロリー以内 | ![]() |
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うなぎー
23:07うなぎなんて食べたの久しぶり。おいしかったけどすごい高かったw

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