
ダイエット日記 > akiさんのマイページ

2012年9月2日(日)
体重52.9kg 体脂肪率31.0%お菓子食べない | ![]() | 1300キロカロリー以内 | ![]() |
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食べ放題
22:10会社の食事会で焼肉食べ放題行ってきた。順調に体重減ってきてたのに明日計るのが怖い。。


2012年9月1日(土)
体重53.0kg 体脂肪率29.1%お菓子食べない | ![]() | 1300キロカロリー以内 | ![]() |
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肉体労働
23:33しばらく事務の仕事してたから久しぶりに肉体労働したら汗だらだら


2012年8月31日(金)
体重52.9kg 体脂肪率30.1%
お菓子食べない | ![]() | 1300キロカロリー以内 | ![]() |
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8月
23:56今日で8月も終わりかー。あっという間に夏が終わってしまった気がする


2012年8月30日(木)
体重53.0kg 体脂肪率30.3%
お菓子食べない | ![]() | 1300キロカロリー以内 | ![]() |
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節約
23:50家計簿買ってからの節約が楽しすぎる!
いつもなら本屋行くと買いすぎちゃうけど、今日は2冊だけで我慢できた(*´∀`*)


2012年8月29日(水)
体重53.6kg 体脂肪率30.5%
お菓子食べない | ![]() | 1300キロカロリー以内 | ![]() |
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スポンジボブ
23:12我が家でスポンジボブブームがきてる。特に兄ちゃん達が毎日欠かさず見てるww

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