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2012年9月12日(水)
体重52.1kg 体脂肪率28.1%お菓子食べない | ![]() | 1300キロカロリー以内 | ![]() |
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腹筋20回 | ![]() | 腕立て20回 | ![]() |
スクワット20回 | ![]() | 太もも痩せエクササイズ | ![]() |
成長しない
22:56自分の悪いとこ直そうとしても全然変われてない


2012年9月11日(火)
体重51.8kg 体脂肪率28.4%お菓子食べない | ![]() | 1300キロカロリー以内 | ![]() |
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うおおおお!!
23:3151キロ代きた!最近するする体重減って嬉しい。痩せ期かな?


2012年9月10日(月)
体重52.1kg 体脂肪率28.6%お菓子食べない | ![]() | 1300キロカロリー以内 | ![]() |
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給料日
23:51先月は家計簿つけ始めたおかげでいつもより多く貯金できたし、今月も頑張って節約するぞー!


2012年9月9日(日)
体重52.0kg 体脂肪率29.3%お菓子食べない | ![]() | 1300キロカロリー以内 | ![]() |
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美容院
23:01今回は思い切って結構短めにしてきた。いやーサッパリした!


2012年9月8日(土)
体重52.3kg 体脂肪率29.1%お菓子食べない | ![]() | 1300キロカロリー以内 | ![]() |
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うまくいかない1日
23:31今日は仕事も人間関係も家でも色々ぐだぐだした1日だった。全部自分が悪いんだけどね・・・

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