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ダイエット日記 > おむすびさんのマイページ

日記

2011年8月4日(木)

朝ヨガ

未記入

腹筋

未記入

美顔器

未記入

冷水50回

未記入

体を冷やさない

未記入

ヨーグルトを食べる

未記入

もずくを食べる

未記入

お菓子よりフルーツ

未記入

はじまった

コメント(0)

2011年8月1日(月)
体重57.9kg

朝ヨガ

未記入

腹筋

未記入

美顔器

未記入

冷水50回

未記入

体を冷やさない

未記入

ヨーグルトを食べる

未記入

もずくを食べる

未記入

お菓子よりフルーツ

未記入

57.9kg

22:38

コメント(0)

2011年7月28日(木)
体重58.3kg

朝ヨガ

未記入

腹筋

未記入

美顔器

未記入

冷水50回

未記入

体を冷やさない

未記入

ヨーグルトを食べる

未記入

もずくを食べる

未記入

お菓子よりフルーツ

未記入

58.3kg

14:55

コメント(0)

2011年7月20日(水)
体重58.5kg

朝ヨガ

未記入

腹筋

未記入

美顔器

未記入

冷水50回

未記入

体を冷やさない

未記入

ヨーグルトを食べる

未記入

もずくを食べる

未記入

お菓子よりフルーツ

未記入

ふえた

14:07

どんべいめ。

コメント(0)

2011年7月19日(火)
体重58.2kg   体脂肪率29.0%

朝ヨガ

未記入

腹筋

未記入

美顔器

未記入

冷水50回

未記入

体を冷やさない

未記入

ヨーグルトを食べる

未記入

もずくを食べる

未記入

お菓子よりフルーツ

未記入

7月もあと10日。

あとA`

気合い入れ直してがんばろう

コメント(0)

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35歳 女性 身長:157.5cm
☆意気込み☆

今まで ほんとうに やせたことがなくて

もう ほんとうに アウトだと思います
( 」´0`)」

今年の誕生日に
目標達成できるように
がんばります!!!!!!!!
2011年6月28日スタート
開始時59.0kg 28.4%
+0.2kg ±0%
現在59.2kg 28.4%
あと10.2kg
目標49.0kg   

 

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sara
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160.2cm 59.8s

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155.0cm 62.2s

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162.0cm 68.2s

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157.0cm 44.8s

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