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ダイエット日記 > Glueckさんのマイページ

日記

2011年7月2日(土)
体重58.8kg   体脂肪率31.5%

食事記録する

○

昼:http://f.eatw.it/DwaM7

夕:http://f.eatw.it/sxCxx

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2011年7月1日(金)
体重59.2kg   体脂肪率30.1%

食事記録する

未記入

http://f.eatw.it/669wh

http://f.eatw.it/Bqbby

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2011年6月30日(木)
体重59.4kg   体脂肪率30.4%

食事記録する

○

朝、昼:http://f.eatw.it/2gcJd
間:http://f.eatw.it/cFguk
夕:http://f.eatw.it/Y9vkT

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2011年6月28日(火)
体重59.4kg   体脂肪率31.5%

食事記録する

○

日記スタート

15:36
体重59.4kg  体脂肪率31.5%

ダイエットは6月20日からスタートしてます。今日で8日目。

昨日の食事日記はこちら>>>http://f.eatw.it/sYunA

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朝・昼食:http://f.eatw.it/y64au

夕食:http://f.eatw.it/BMJYy

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50代前半 女性 身長:161.0cm
食事日記でダイエットします!使うのは食事メモできるiPhoneアプリ『Eatwit』。
実は、このアプリのコミュニティマネージャーをやっています。『Eatwit』がダイエットに役立つアプリであることを身をもって証明すべく、がんばります♪
2011年6月28日スタート
開始時61.4kg 32.8%
-4.8kg -1.9%
現在56.6kg 30.9%
あと4.6kg あと5.9%
目標52.0kg 25.0%

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.6s

まったり
41歳 女性 
159.5cm 54.9s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 64.1s

みぃこ
37歳 女性 
162.0cm 68.2s

みなと
27歳 女性 
157.0cm 44.8s

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