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ダイエット日記 > さゆり☆さんのマイページ

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ダイエットルール

1.間食禁止実行率50%50%
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日記

2012年4月26日(木)
体重67.2kg

間食禁止

未記入

67.2kg

23:39

コメント(0)

67.2kg

23:39

コメント(0)

2012年3月29日(木)
体重66.0kg   体脂肪率33.2%

間食禁止

未記入

コメント(0)

2012年3月1日(木)
体重67.8kg

間食禁止

×

暴食

01:46

食べ過ぎ…

コメント(0)

2011年11月4日(金)
体重64.0kg

間食禁止

未記入

64.0kg

22:03

コメント(0)

2011年9月29日(木)
体重65.6kg
収支カロリー -1,249 kcal
摂取カロリー 960 kcal
消費カロリー 2,209 kcal

間食禁止

未記入

65.6kg

23:12

コメント(0)

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30代前半 女性 身長:159.0cm
本気で頑張ります!!!!
2011年6月28日スタート
開始時70.0kg 32.0%
-2.8kg +1.2%
現在67.2kg 33.2%
あと22.2kg あと11.2%
目標45.0kg 22.0%

 

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りゅうき
44歳 女性 
156.0cm 68.0s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 67.3s

べりー
10代後半 女性 
162.0cm 64.3s

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ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 59.1s

みぃこ
37歳 女性 
162.0cm 68.2s

みなと
26歳 女性 
157.0cm 44.8s

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