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ダイエットルール

1.19時以降食べない実行率71%71%
2.夜炭水化物なし実行率6%6%
3.脚マッサージ!実行率100%100%
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日記

2011年9月21日(水)
体重49.2kg

19時以降食べない

未記入

夜炭水化物なし

未記入

脚マッサージ!

未記入

49.2kg

08:08

コメント(0)

2011年9月20日(火)
体重49.2kg

19時以降食べない

未記入

夜炭水化物なし

未記入

脚マッサージ!

未記入

49.2kg

10:11

コメント(0)

2011年9月19日(月)
体重48.4kg

19時以降食べない

未記入

夜炭水化物なし

未記入

脚マッサージ!

未記入

48.4kg

08:00

コメント(0)

2011年9月18日(日)
体重48.5kg

19時以降食べない

未記入

夜炭水化物なし

未記入

脚マッサージ!

未記入

48.5kg

16:31

コメント(0)

2011年9月17日(土)
体重48.8kg

19時以降食べない

未記入

夜炭水化物なし

未記入

脚マッサージ!

未記入

48.8kg

08:09

コメント(0)

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30代前半 女性 身長:159.0cm
頑張って食欲と戦って痩せてやるー!
2011年6月27日スタート
開始時48.0kg 23.0%
+1.2kg ±0%
現在49.2kg 23.0%
あと4.2kg あと3%
目標45.0kg 20.0%

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.7s

いそしはん
27歳 女性 
156.0cm 51.0s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 47.6s

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ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 59.1s

みぃこ
37歳 女性 
162.0cm 68.2s

みなと
26歳 女性 
157.0cm 44.8s

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