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ダイエット日記 > miwaさんのマイページ

日記

2009年8月27日(木)
体重60.7kg   体脂肪率30.9%

夜8時以降食べない

未記入

麦茶か豆乳

未記入

間食しない

未記入

モムちゃんダイエット

未記入

おぼえてない

コメント(0)

2009年8月18日(火)
体重61.1kg   体脂肪率30.6%

夜8時以降食べない

未記入

麦茶か豆乳

未記入

間食しない

未記入

モムちゃんダイエット

未記入

おぼえてない

コメント(0)

2009年8月17日(月)
体重61.4kg   体脂肪率32.4%

夜8時以降食べない

未記入

麦茶か豆乳

未記入

間食しない

未記入

モムちゃんダイエット

未記入

おぼえてない

コメント(0)

2009年8月3日(月)
体重61.6kg   体脂肪率33.2%

夜8時以降食べない

未記入

麦茶か豆乳

未記入

間食しない

未記入

モムちゃんダイエット

未記入

おぼえてない

コメント(0)

2009年8月2日(日)
体重61.2kg   体脂肪率31.0%

夜8時以降食べない

未記入

麦茶か豆乳

未記入

間食しない

未記入

モムちゃんダイエット

未記入

おぼえてない

コメント(0)

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32歳 女性 身長:163.0cm
2006/07/19 55.0kg
2009/07/19 61.0kg
2011/08/20 72.0kg

最終目標55.0kg

2011/10/01 目標68.0kg
2009年7月19日スタート
開始時72.0kg 36.6%
-2.4kg -2.3%
現在69.6kg 34.3%
あと14.6kg あと7.3%
目標55.0kg 27.0%

 

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あや
57歳 女性 
161.0cm 67.8s

ゆきだるま
46歳 女性 
163.0cm 67.2s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.7s

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すぅ〜ゅ♪
36歳 女性 
148.0cm 42.1s

かんちゃくれ
42歳 女性 
158.5cm 47.0s

aki
女性 
166.0cm 57.5s

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