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ダイエット日記 > にゃー仔さんのマイページ

日記

2009年9月6日(日)
体重48.4kg

骨盤:3セット

×

ふくらはぎマッサージ

○

腹筋1分

○

美肌パック

○

顔マッサージ

○

6日目

00:00

今日から新たに
膝下伸ばす運動も
取り入れま-す♪
身長伸びろっ!!

コメント(0)

2009年9月5日(土)
体重48.1kg

骨盤:3セット

×

ふくらはぎマッサージ

×

腹筋1分

○

美肌パック

○

顔マッサージ

○

5日目

00:00

生理になってしまった。
1週間ぐらい骨盤ダイエット
できないな…(′・ω・;)はぁ
腹筋も軽めにしないと

あーぁ…
なるべく食べるの控えよっ

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2009年9月4日(金)
体重49.0kg

骨盤:3セット

○

ふくらはぎマッサージ

×

腹筋1分

○

美肌パック

○

顔マッサージ

○

4日目

00:00

太ももが筋肉痛ー(ノД‐)…はぁ
階段登る時とか痛いし
でもそれって脂肪が筋肉に
なってるって事だよね⌒☆


最近寝るの遅い
肌にわるーし
もう寝ますか。

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2009年9月3日(木)
体重49.0kg

骨盤:3セット

○

ふくらはぎマッサージ

○

腹筋1分

○

美肌パック

○

顔マッサージ

○

3日目

00:00

体育の時間に走ったり
何だかんだしたら
ばっか疲れた(/З・`)=з

運動不足実感…(′・ω・;)汗
なるべく歩くように
努力するべしッ!!!

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2009年9月2日(水)
体重49.3kg

骨盤:3セット

○

ふくらはぎマッサージ

○

腹筋1分

○

美肌パック

○

顔マッサージ

○

2日目

00:00

夜10:00から1時間、
ふくらはぎマッサージして
顔マッサージして
マニキュア塗ったり
女磨いてました⌒゚+☆
化粧品とかそろそろ買おうかとか
考えていたりとかとか…(*´艸`)
完璧自分の世界入りすぎっ!!

でも考えてるだけで
幸せになれるんだな♪
ストレス発散≡З

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27歳 女性 身長:150.0cm
今年中には何とか痩せてみせます(`∩´
脱!!こぶたちやん⇒痩せ子ちやん
2009年7月18日スタート
開始時49.0kg
+0.3kg
現在49.3kg
あと4.3kg
目標45.0kg

 

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