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ダイエット日記 > にゃー仔さんのマイページ

日記

2009年9月21日(月)
体重48.1kg

骨盤:3セット

×

ふくらはぎマッサージ

×

腹筋1分

×

美肌パック

○

顔マッサージ

○

おやすみ

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2009年9月20日(日)
体重49.0kg

骨盤:3セット

○

ふくらはぎマッサージ

○

腹筋1分

○

美肌パック

○

顔マッサージ

○

最近さぼったから
あんまり体重減ってない
今日はひさびさ
全部やった↑↑

コメント(0)

2009年9月19日(土)
体重48.2kg

骨盤:3セット

×

ふくらはぎマッサージ

○

腹筋1分

×

美肌パック

○

顔マッサージ

×

明日走る

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2009年9月18日(金)
体重49.0kg

骨盤:3セット

×

ふくらはぎマッサージ

×

腹筋1分

×

美肌パック

×

顔マッサージ

×

あー
続かない

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2009年9月17日(木)
体重48.4kg

骨盤:3セット

×

ふくらはぎマッサージ

×

腹筋1分

×

美肌パック

○

顔マッサージ

○

今日はさぼり…
疲れたんだもん。oO

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28歳 女性 身長:150.0cm
今年中には何とか痩せてみせます(`∩´
脱!!こぶたちやん⇒痩せ子ちやん
2009年7月18日スタート
開始時49.0kg
+0.3kg
現在49.3kg
あと4.3kg
目標45.0kg

 

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えーたん
51歳 女性 
152.0cm 48.0s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

near
34歳 女性 
152.0cm 47.6s

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すぅ〜ゅ♪
37歳 女性 
148.0cm 42.1s

よこ
50歳 女性 
155.0cm 67.2s

miwa
33歳 女性 
163.0cm 69.6s

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