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ダイエット日記 > ぶためんさんのマイページ

日記

2011年7月3日(日)
体重77.7kg   体脂肪率22.3%

やばい太ってしまう

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2011年6月28日(火)
体重75.7kg   体脂肪率21.9%

あつい

08:28
あつい

なつかぜをひいたので食べてます!

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2011年6月24日(金)
体重75.9kg   体脂肪率14.0%

右ひざ

手首を痛めてるので
少しずつ筋肉をつけながら
楽しく!

コメント(0)

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男性 身長:179.0cm
脂肪を落として筋肉をつける!
楽しくやせたい!!
2011年6月24日スタート
開始時76.0kg 25.6%
+3kg +0.4%
現在79.0kg 26.0%
あと7kg あと12%
目標72.0kg 14.0%

 

  • (りょう)
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♂幸せのサプリin横浜
47歳 男性 
177.0cm 78.4s

ひげだるま
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