このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > misonoさんのマイページ

日記

2011年9月12日(月)
体重49.2kg   体脂肪率27.9%

☆カロリーは1200に抑える

未記入

☆ゴロゴロしない

未記入

☆なるべく自転車

未記入

コメント(0)

2011年9月7日(水)
体重49.7kg   体脂肪率29.3%

☆カロリーは1200に抑える

○

☆ゴロゴロしない

○

☆なるべく自転車

×

やっと(*^_^*)

23:37
体重49.7kg  体脂肪率29.3%

50キロ切った〜(´ψψ`)




内職始めてから忙しくて1日動きっぱなし(;^_^A




でもこれがィィダイエットになってるみたい(笑)

コメント(0)

コメント(0)

2011年8月9日(火)
体重50.1kg

☆カロリーは1200に抑える

未記入

☆ゴロゴロしない

未記入

☆なるべく自転車

未記入

50.1kg

17:22

コメント(1)

2011年8月5日(金)
体重50.4kg   体脂肪率30.0%

☆カロリーは1200に抑える

○

☆ゴロゴロしない

未記入

☆なるべく自転車

未記入

一気に(*^□^*)

10:26
体重50.4kg  体脂肪率30.0%

体重落ちた(●´∀`●)/


あんまィィ落とし方ぢゃないけどね(;^_^A



昨日娘のヘルパンギーナがうつって1日ベッドの中でした゚。(p>∧<q)。゚゚

ウチは熱出してもご飯食べれるから食っちゃ寝〜ってしてたのに体重減るなんて(笑)

コメント(0)

コメント(0)

2011年8月1日(月)
体重51.2kg   体脂肪率29.4%
収支カロリー -722 kcal
摂取カロリー 1,091 kcal
消費カロリー 1,813 kcal

☆カロリーは1200に抑える

未記入

☆ゴロゴロしない

未記入

☆なるべく自転車

未記入

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8    
日記一覧
日記画像一覧

 


35歳 女性 身長:148.0cm
二児のママしてます(*^□^*)

二人目出産してからずっと(2年)ダイエットしてます☆
妊娠中に体重70キロに゚。(p>∧<q)。゚゚


出産してからコアリズム・ストレッチ・夕飯サラダでやってきました(´`)

只今、モムチャンダイエットと夕飯はご飯の代わりにキャベツ食べてます。
でもなかなか40キロ代にならなくてかなり凹み中(ノд<。)゜。

ここで頑張って40キロ代になりたいな・・・♪
2011年6月23日スタート
開始時52.0kg 30.0%
-4.9kg -3.2%
現在47.1kg 26.8%
あと5.1kg あと8.8%
目標42.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

ミニオン
女性 
151.0cm 44.5s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 44.6s

一覧へ

 

Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.4s

ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 64.1s

みぃこ
38歳 女性 
162.0cm 68.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!