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ダイエット日記 > ゅーひさんのマイページ

日記

2011年6月28日(火)
体重53.0kg

ヨガ

○

腹筋20

○

背筋40

○

その他スクワット

○

うーん

22:13

なかなかこれませんでした
日曜日は実家でごはん食べ過ぎてまた体重
中々痩せれない
今日は韓国のシートパックをしてお肌の調子
おやすみなさい

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2011年6月25日(土)
体重52.2kg

ヨガ

○

腹筋20

○

背筋40

○

その他スクワット

○

仕事

04:26

連勤だぁ

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2011年6月24日(金)
体重52.4kg

ヨガ

○

腹筋20

○

背筋40

○

その他スクワット

○

やっと

20:40

体重に変化てできた
この調子でへってくれぇ

久しぶりにヨガやったから筋肉痛だ
まぁ頑張ります

コメント(0)

2011年6月23日(木)
体重53.0kg

ヨガ

○

腹筋20

○

背筋40

○

その他スクワット

○

たち仕事で足がお疲れだぁ

久しぶりにヨガやりましたぁ
サボりすぎて全然だめだった
これから毎日できるようがんばります

コメント(0)

2011年6月22日(水)
体重53.0kg

ヨガ

○

腹筋20

○

背筋40

○

その他スクワット

○

参観日

21:27

今日は参観日でしたぁ
つかれたぁ
レクが疲れる

夜は外食しちゃったぁ
ふー

コメント(0)

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34歳 女性 身長:155.0cm
頑張って痩せたいです
7歳長女と5歳になる長男のママですよろしくお願いします(●´∀`●)/
2011年6月21日スタート
開始時53.0kg 28.0%
-1.4kg ±0%
現在51.6kg 28.0%
あと5.6kg あと8%
目標46.0kg 20.0%

 

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沢町
52歳 女性 
157.0cm 51.1s

rion
女性 
158.0cm 54.0s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 52.9s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.4s

みぃこ
38歳 女性 
162.0cm 68.2s

みなと
27歳 女性 
157.0cm 44.8s

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