このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ゆいさんのマイページ

日記

2011年8月2日(火)
体重59.5kg

間食は150kcalまで!

未記入

ジュースは飲まずに、水やお茶を飲む

未記入

毎日筋トレをする

未記入

お風呂でマッサージをする

未記入

朝と夜に必ず体重を量る

未記入

59.5kg

23:17

コメント(0)

2011年8月1日(月)
体重59.8kg

間食は150kcalまで!

未記入

ジュースは飲まずに、水やお茶を飲む

未記入

毎日筋トレをする

未記入

お風呂でマッサージをする

未記入

朝と夜に必ず体重を量る

未記入

59.8kg

23:17

コメント(0)

2011年7月31日(日)
体重59.5kg

間食は150kcalまで!

未記入

ジュースは飲まずに、水やお茶を飲む

未記入

毎日筋トレをする

未記入

お風呂でマッサージをする

未記入

朝と夜に必ず体重を量る

未記入

59.5kg

21:16

コメント(0)

2011年7月30日(土)
体重59.7kg

間食は150kcalまで!

未記入

ジュースは飲まずに、水やお茶を飲む

未記入

毎日筋トレをする

未記入

お風呂でマッサージをする

未記入

朝と夜に必ず体重を量る

未記入

59.7kg

21:15

コメント(0)

2011年7月29日(金)
体重59.8kg

間食は150kcalまで!

未記入

ジュースは飲まずに、水やお茶を飲む

未記入

毎日筋トレをする

未記入

お風呂でマッサージをする

未記入

朝と夜に必ず体重を量る

未記入

59.8kg

21:15

コメント(0)

  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16    
日記一覧
日記画像一覧

 


20代前半 女性 身長:159.5cm


2/28 60*25
3/20 57*24
4/18 55*23
5/17 52*22
6/18 50*21
7/21 47*20.5
8/20 44*19

2011年6月21日スタート
開始時60.5kg 25.0%
±0kg ±0%
現在60.5kg 25.0%
あと15.5kg あと7%
目標45.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (かなえ)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 63.0s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.2s

一覧へ

 

Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.4s

みぃこ
38歳 女性 
162.0cm 68.2s

みなと
27歳 女性 
157.0cm 44.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!