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ダイエット日記 > taikobaraさんのマイページ

日記

2011年7月11日(月)
体重61.0kg

体重を毎日はかる

○

ウエストサイズも毎日計る

○

W 82cm

07:55

150
99
59
昨日は暑かったので、大量に水を飲んだ。
ちょい便秘気味

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2011年7月9日(土)
体重59.9kg

体重を毎日はかる

○

ウエストサイズも毎日計る

○

W 81.5cm

08:45

154
92
74

コメント(0)

2011年7月8日(金)
体重60.6kg

体重を毎日はかる

○

ウエストサイズも毎日計る

○

W 82cm

08:44

180
105
58

コメント(0)

2011年7月7日(木)
体重60.6kg

体重を毎日はかる

○

ウエストサイズも毎日計る

○

W 81.5cm

08:32

ライブ続きで晩御飯食べる時間がない

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2011年7月6日(水)
体重61.0kg

体重を毎日はかる

○

ウエストサイズも毎日計る

未記入

W 82

09:21

W82

コメント(0)

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60代前半 女性 身長:154.0cm
衣替えで出した服、どれも合う服がない!のでびっくり。
この冬どんだけ太ったんだ・・・
それに、アラカンとなると高血圧も気になります。

そういうわけで、減量に挑戦です。

減量なんで20代以来ですが、今度は命がかかってるから、
ちょっと真剣。。。。とはいえ、食後のお酒のつまみが
ないのはちょっときびしい。
2011年6月21日スタート
開始時62.3kg   
-2.3kg
現在60.0kg 29.5%
あと1.5kg
目標58.5kg   

 

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44歳 女性 
155.0cm 58.2s

夏子
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154.0cm 58.3s

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Kなな
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みなと
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157.0cm 44.8s

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