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ダイエット日記 > かんのすけさんのマイページ

日記

2012年7月4日(水)
体重49.0kg

よく噛んでゆっくり食べる

未記入

コアリズム

未記入

夜9時以降はお茶か水だけ

未記入

腹筋50回

未記入

49.0kg

06:03

コメント(0)

2012年7月3日(火)
体重49.6kg

よく噛んでゆっくり食べる

未記入

コアリズム

未記入

夜9時以降はお茶か水だけ

未記入

腹筋50回

未記入

49.6kg

00:22

コメント(0)

2012年7月2日(月)
体重49.8kg

よく噛んでゆっくり食べる

未記入

コアリズム

未記入

夜9時以降はお茶か水だけ

未記入

腹筋50回

未記入

49.8kg

18:11

コメント(0)

2012年7月1日(日)
体重50.0kg

よく噛んでゆっくり食べる

未記入

コアリズム

未記入

夜9時以降はお茶か水だけ

未記入

腹筋50回

未記入

50.0kg

06:42

コメント(0)

2012年6月30日(土)
体重49.2kg

よく噛んでゆっくり食べる

未記入

コアリズム

未記入

夜9時以降はお茶か水だけ

未記入

腹筋50回

未記入

49.2kg

19:59

コメント(0)

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23歳 女性 身長:156.0cm


リバウンドして 帰ってまいりました _(:3 」∠)_

2011年6月20日スタート
開始時51.4kg 22.0%
-0.8kg ±0%
現在50.6kg 22.0%
あと6.6kg あと5%
目標44.0kg 17.0%

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 49.9s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.4s

みなと
27歳 女性 
157.0cm 44.8s

ひむ子
30代前半 女性 
165.0cm 69.0s

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