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ダイエット日記 > かんのすけさんのマイページ

日記

2012年9月3日(月)
体重49.2kg

よく噛んでゆっくり食べる

未記入

コアリズム

未記入

夜9時以降はお茶か水だけ

未記入

腹筋50回

未記入

49.2kg

00:40

コメント(0)

2012年9月2日(日)
体重49.2kg

よく噛んでゆっくり食べる

未記入

コアリズム

未記入

夜9時以降はお茶か水だけ

未記入

腹筋50回

未記入

49.2kg

00:40

コメント(0)

2012年9月1日(土)
体重49.0kg

よく噛んでゆっくり食べる

未記入

コアリズム

未記入

夜9時以降はお茶か水だけ

未記入

腹筋50回

未記入

49.0kg

10:55

コメント(0)

2012年8月31日(金)
体重49.4kg

よく噛んでゆっくり食べる

未記入

コアリズム

未記入

夜9時以降はお茶か水だけ

未記入

腹筋50回

未記入

49.4kg

10:56

コメント(0)

49.4kg

10:56

コメント(0)

2012年8月30日(木)
体重49.0kg

よく噛んでゆっくり食べる

未記入

コアリズム

未記入

夜9時以降はお茶か水だけ

未記入

腹筋50回

未記入

49.0kg

22:22

コメント(0)

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23歳 女性 身長:156.0cm


リバウンドして 帰ってまいりました _(:3 」∠)_

2011年6月20日スタート
開始時51.4kg 22.0%
-0.8kg ±0%
現在50.6kg 22.0%
あと6.6kg あと5%
目標44.0kg 17.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 50.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.3s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 85.0s

みなと
27歳 女性 
157.0cm 44.8s

ひむ子
30代前半 女性 
165.0cm 69.0s

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