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ダイエット日記 > まりんとさんのマイページ

日記

2011年6月20日(月)
体重63.0kg   体脂肪率30.0%

7時以降は食べない

×

一口30回噛む

×

人に用事を頼まないで自分で動く

×

早く出産前の予防がきられるようになりたい、、、

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2011年6月19日(日)
体重63.8kg

7時以降は食べない

×

一口30回噛む

×

人に用事を頼まないで自分で動く

×

明日の朝から頑張るぞ
自分に厳しく
子供に優しく
綺麗なママめざして!

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40代前半 女性 身長:155.0cm
出産で、22キロ増えて産後3ヶ月たつというのに
五キロしか減ってない(>_<)

子供の為にも痩せて綺麗な元気なママになるぞ〜(^_^)ノ
2011年6月19日スタート
開始時63.8kg   
-0.1kg
現在63.7kg 31.2%
あと18.7kg あと11.2%
目標45.0kg 20.0%

 

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ガイア
女性 
157.0cm 65.7s

sakura
女性 
154.0cm 62.0s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 64.9s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.4s

みなと
27歳 女性 
157.0cm 44.8s

ひむ子
30代前半 女性 
165.0cm 69.0s

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