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ダイエット日記 > Kななさんのマイページ

日記

2018年8月30日(木)
体重87.0kg
収支カロリー 1,635 kcal
摂取カロリー 4,190 kcal
消費カロリー 2,555 kcal

ジュース・スナック菓子禁止

未記入

筋トレとウォーキング!!

未記入

夜は腹8分

未記入

1〜2時就寝8〜10時起床

未記入

お酒飲まない!!

未記入

研究は進んでいるか?

未記入

気になることは勉強勉強!!

未記入

87.0kg

09:31

コメント(0)

2018年8月29日(水)
収支カロリー 410 kcal
摂取カロリー 2,953 kcal
消費カロリー 2,543 kcal

ジュース・スナック菓子禁止

未記入

筋トレとウォーキング!!

未記入

夜は腹8分

未記入

1〜2時就寝8〜10時起床

未記入

お酒飲まない!!

未記入

研究は進んでいるか?

未記入

気になることは勉強勉強!!

未記入

2018年8月28日(火)
体重86.5kg
収支カロリー 447 kcal
摂取カロリー 2,990 kcal
消費カロリー 2,543 kcal

ジュース・スナック菓子禁止

未記入

筋トレとウォーキング!!

未記入

夜は腹8分

未記入

1〜2時就寝8〜10時起床

未記入

お酒飲まない!!

未記入

研究は進んでいるか?

未記入

気になることは勉強勉強!!

未記入

86.5kg

20:35

コメント(0)

2018年8月25日(土)
体重86.5kg
収支カロリー -2,205 kcal
摂取カロリー 338 kcal
消費カロリー 2,543 kcal

ジュース・スナック菓子禁止

未記入

筋トレとウォーキング!!

未記入

夜は腹8分

未記入

1〜2時就寝8〜10時起床

未記入

お酒飲まない!!

未記入

研究は進んでいるか?

未記入

気になることは勉強勉強!!

未記入
メルカリ初体験


先日、久しぶりに長いお休みを頂いたので、せっかくならと部屋の大掃除を致しました!

すると、ゴミが出ること出ること笑

しかしこのご時世、日本は上手いこと出来てまして、ゴミを捨てるにも色々とお金や労力がかかるものです。

主婦の方々は、仕事に出ながら毎日このような闘いの日々を送っているのかと思うと頭が下がります。

さて、そんなゴミの山から、稀にお宝?のような物が出てくることもあります。

子どもの頃のあれこれやら、レア物のあれこれなど。

そんな中、どのようにゴミを処理しようかと思いあぐねていると、メルカリというアプリが目に入りました。

どのようなアプリかはご存知かと思います。

さて、私のゴミの山はいくらになるのかと試しに出品してみると、意外に高い値で売れた物も多くて、1週間くらいで数万円の臨時収入になりました笑

捨てなくて良かった笑

さて、このメルカリというサイトで気になったのが、アップル製品が凄く人気で売れている印象がありました!

スマホやイヤホン、充電器まで売られているのですが、、

そう言うものって、かなり手でベタベタ触ることも多いですし、スマホをトイレにまで持って行く人も多いですよね。

イヤホンなんて、ほとんど使用していないとは言っても、他人の物を使うのは少し怖い気がします。

しかも、新品か中古品かは個人の判断で行われるので、より怖さを感じました。

別に良いアプリだと思いますが、私は買う気にはなれないかな。

まあ、良い体験でした。

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86.5kg

08:16

コメント(0)

2018年8月24日(金)
体重87.0kg
収支カロリー -683 kcal
摂取カロリー 1,860 kcal
消費カロリー 2,543 kcal

ジュース・スナック菓子禁止

未記入

筋トレとウォーキング!!

未記入

夜は腹8分

未記入

1〜2時就寝8〜10時起床

未記入

お酒飲まない!!

未記入

研究は進んでいるか?

未記入

気になることは勉強勉強!!

未記入

痩せないね。


何故かは分かっております。

食べ過ぎですね。

でも辞められないのです。

どうにかしないとな。

頑張っていこう!

コメント(0)

87.0kg

22:40

コメント(0)

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20代後半 男性 身長:183.0cm
Kなな、と申します。

2011年からピンキーにお世話になっております。20代の現在も勉強真っ盛りです。
学生時代は外国語(英語学科)なんて言う、偉そうな学問を学ぶ所にいたのですが、正直なところ、英語が話せるわけでも無ければ、得意でも無いです。ドイツ語とかの方が得意だったかもしれません笑


日記には、あまりダイエットとは関係無い内容が多いです!無理やりダイエットと絡める場合が多いです笑

ダイエットの事を一瞬だけ忘れて、楽しんで貰えたら嬉しいです。息抜き感覚!


反省すべきことですが、過去には学歴&部活至上主義の人間でしたので、浪人してまで大学に進学したり、野球部顧問を神の様に崇めて言われた通り1日10kmランニングを日課にしていたこともあり、プライドと身長だけは無駄に高いです。絶賛改善中です!

趣味は野球観戦、お酒、ぶらり旅、語学です。
よろしくお願いします。


<2011>
4月〜6月 102.7→91.4 (-11.3)
6月〜8月  91.4→88.9 (-2.5)
8月〜11月 88.9→85.7 (-3.2)
11月〜12月 85.7→80.2 (-5.5)

<2012>
1月〜3月 80.2→72.6 (-7.6)
3月〜8月 74.7→78.8 (+4.1)
8月〜10月 78.8→79.2 (+0.4)
11月〜  (失踪)

<2013>
  〜1月 (失踪)
2月〜3月 83.4→83.9 (+0.5)
3月〜8月 83.9→88.1 (+4.2)
8月〜   (失踪)

<2014>
(失踪)
〜9月   90.1
(失踪)

<2015>
 〜1月  88.1→102 (+14.1)
1月〜2月 102〜100.5 (-1.5)
  10月  96.0

<2016>
編集中(多忙につき、遅れ気味)


<2017>
復調の兆し!(忙しいので…)


2011年6月19日スタート
開始時102.7kg 29.0%
-16.3kg -3.2%
現在86.4kg 25.8%
あと7.4kg あと5.8%
目標79.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

夢父
49歳 男性 
181.0cm 87.0s

ゆる
20歳 女性 
183.0cm 87.0s

ブンブン
男性 
182.0cm 85.6s

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みなと
27歳 女性 
157.0cm 44.8s

ひむ子
30代前半 女性 
165.0cm 69.0s

きなきな
25歳 女性 
166.5cm 87.4s

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