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ダイエットルール

1.朝はバナナジュース実行率0%0%
2.スローラン実行率0%0%
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日記

2016年12月15日(木)
体重65.2kg

朝はバナナジュース

未記入

スローラン

未記入

65.2kg

10:15

コメント(0)

2016年12月14日(水)
体重65.4kg

朝はバナナジュース

未記入

スローラン

未記入

65.4kg

00:00

コメント(0)

2016年12月13日(火)
体重65.4kg

朝はバナナジュース

未記入

スローラン

未記入

65.4kg

00:00

コメント(0)

2016年12月12日(月)
体重65.7kg

朝はバナナジュース

未記入

スローラン

未記入

65.7kg

00:00

コメント(0)

2016年12月11日(日)
体重66.2kg

朝はバナナジュース

未記入

スローラン

未記入

66.2kg

00:00

コメント(0)

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43歳 男性 身長:163.0cm
今日から本気でダイエットするぞ!
あまり気負わずに健康のためと思っております(^o^)
一緒にがんばりましょー!!
ちなみに写真はぐーたら愛猫です
2011年6月10日スタート
開始時73.0kg 25.0%
-7.8kg -0.5%
現在65.2kg 24.5%
あと5.2kg あと9.5%
目標60.0kg 15.0%

 

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伊野
43歳 女性 
163.0cm 65.9s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 68.1s

nagaiakio69
54歳 男性 
165.0cm 67.5s

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 63.9s

じゃがや
23歳 女性 
164.0cm 51.0s

あゆ
35歳 女性 
163.0cm 52.4s

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