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ダイエット日記 > なおちんさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.卍...置き換えプロテイン実行率100%100%
2.卍...ジム実行率50%50%
3.卍...よく噛む実行率100%100%
4.卍...間食一回実行率100%100%
5.卍...足痩せ靴下実行率100%100%
6.卍...背筋伸ばす実行率100%100%
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日記

2011年6月28日(火)
体重66.4kg

卍...置き換えプロテイン

○

卍...ジム

○

卍...よく噛む

○

卍...間食一回

○

卍...足痩せ靴下

○

卍...背筋伸ばす

○
二日目卍


ちょっと減った(`▽´)

てか足太い件について

……まぢ太いん

はあ〜(つд;*)

だからね

頼んでみたの

ちと高いけど……

効くのかなぁ(・・;)?

んま-トライトライ

あと今日ゎ

ジムいくん( 〃▽〃)

汗流すよ-ん

あと、ロデオも

やる(///ω///)

あれゎ効くよ

オススメなリ-

コメント(2)

2011年6月27日(月)
体重66.6kg

卍...置き換えプロテイン

○

卍...ジム

×

卍...よく噛む

○

卍...間食一回

○

卍...足痩せ靴下

○

卍...背筋伸ばす

○
一日目卍


増えちゃった(;_;)

反省ちゅ\(__)

昨日ゎお酒4本。

夜中にいっちょう。

そリゃ太るわ〓

だから今日ゎ

あんま食べなかった。

てか足太い言われた

これでも4`c

痩せたのに…〓

ショックだね( ;∀;)

足のリンパマッサージ

始めよ


コメント(0)

2011年6月9日(木)

卍...置き換えプロテイン

未記入

卍...ジム

未記入

卍...よく噛む

未記入

卍...間食一回

未記入

卍...足痩せ靴下

未記入

卍...背筋伸ばす

未記入
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21歳 女性 身長:163.0cm
なおちんデス(^O^)
只今、片想いちゅ
この恋が
実るようにダイエット
はじめました。
ちなみに、
痩せるまで
想い人にしません。
本気です。
何があっても
しません。
太ってる自分ゎ
想い人と釣り合わない。
絶対に痩せて
振り向いてもらうの。
異性としてみてもらうの。
友達としてぢゃなくて
女としてみてほしい。
想い人から告白して
もらいたい。
ずっとずっと一緒に
居たい。
ただの友達ゎ嫌だよ。
今の関係辛すぎるよ。
だから自分が今やれる事。
女磨き、頑張るの。
ダイエット仲間
ぜひ欲しいです
みんなで頑張ろう
‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐
6月中→64キロ
7月中→59キロ
8月中→54キロ
9月中→49キロ
10月ゎ
想い人の誕生日
attackしまくる!


    卍...
2011年6月9日スタート
開始時65.9kg
+0.5kg
現在66.4kg
あと2.4kg
目標64.0kg

 

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昨日
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