
ダイエット日記 > ポンタさんのマイページ

2013年2月26日(火)
体重47.6kg 体脂肪率23.5%毎日体重計に乗る | ![]() | 20時以降食べない | ![]() |
お菓子食べない | ![]() | 運動(カーヴィ・バレビュ・ジム) | ![]() |
排便 | ![]() | 足パカ運動 | ![]() |
47.6kg 23.5%
20:41

2013年2月25日(月)
体重47.5kg 体脂肪率24.5%毎日体重計に乗る | ![]() | 20時以降食べない | ![]() |
お菓子食べない | ![]() | 運動(カーヴィ・バレビュ・ジム) | ![]() |
排便 | ![]() | お菓子買わない | ![]() |
お尻歩き | ![]() |
47.5kg 24.5%
19:26


2013年2月24日(日)
体重48.4kg 体脂肪率22.6%毎日体重計に乗る | ![]() | 20時以降食べない | ![]() |
お菓子食べない | ![]() | 運動(カーヴィ・バレビュ・ジム) | ![]() |
排便 | ![]() | お菓子買わない | ![]() |
お尻歩き | ![]() |
48.4kg 22.6%
20:10

2013年2月23日(土)
体重47.3kg 体脂肪率22.5%毎日体重計に乗る | ![]() | 20時以降食べない | ![]() |
お菓子食べない | ![]() | 運動(カーヴィ・バレビュ・ジム) | ![]() |
排便 | ![]() | お菓子買わない | ![]() |
お尻歩き | ![]() |
47.3kg 22.5%
22:01

2013年2月22日(金)
体重47.6kg 体脂肪率24.1%毎日体重計に乗る | ![]() | 20時以降食べない | ![]() |
お菓子食べない | ![]() | 運動(カーヴィ・バレビュ・ジム) | ![]() |
排便 | ![]() | 足パカ運動 | ![]() |
47.6kg 24.1%
06:57
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