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ダイエット日記 > じゃがやさんのマイページ

日記

2012年3月7日(水)
体重52.0kg   体脂肪率22.8%

水を沢山飲む

×

間食を控える

×

カーヴィーダンス

○

しんだ。
受験終わったらダイエットしよ思ってて
ようやく計ったらこれ。

Do not mind.

頑張るか〜

コメント(0)

2011年9月11日(日)
体重48.1kg

水を沢山飲む

○

間食を控える

×

カーヴィーダンス

×

あぁ

22:54

また更新忘れてた・・・
つか存在忘れてたorz

最近カーヴィーダンスとやらを
はじめてみてる*
つっても昨日からだけど笑

でもねー
すっごい筋肉痛になるわあ
特にウエストとかウエストとかウエストとかww

でもこれで*
くびれを目指して頑張る!!

して来年、今年あんま遊べなかった分
海行ったりプール行ったりお祭りいったりetc.
えんじょいしたいなあああ

あぁ話が逸れた。


コメント(0)

2011年7月15日(金)
体重48.3kg

水を沢山飲む

○

間食を控える

×

カーヴィーダンス

×

やばば

18:00

更新サボーorz
そして体重がー・・・
あー・・・
46に程遠い私←

コメント(0)

2011年6月27日(月)
体重48.4kg

水を沢山飲む

○

間食を控える

×

カーヴィーダンス

×

はいー

15:16

早速体重戻った。
体脂肪めんどくてはからんかった〓

コメント(1)

2011年6月25日(土)
体重46.6kg   体脂肪率18.8%

水を沢山飲む

×

間食を控える

○

カーヴィーダンス

未記入

すげー

08:52

なんかなんか
すっごい体重減ったよ?!
なした?!笑

特に意識してないんだが〓
減った減ったー♪

コメント(2)

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20歳 女性 身長:164.0cm
164センチはたち
目標48キロ(^O^)
2011年6月9日スタート
開始時50.0kg 21.3%
+1kg +2%
現在51.0kg 23.3%
あと3kg 目標達成!!
目標48.0kg 24.0%

 

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いつみ
47歳 女性 
162.0cm 48.4s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.1s

ひより
女性 
163.5cm 49.3s

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ひゃぎっち
40歳 男性 
163.0cm 65.2s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

あゆ
32歳 女性 
163.0cm 52.4s

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