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ダイエット日記 > じゃがやさんのマイページ

日記

2013年6月18日(火)
体重50.5kg   体脂肪率18.5%

意識してお水を飲む

未記入

コメント(0)

2012年4月21日(土)
体重49.5kg

意識してお水を飲む

未記入

49.5kg

15:32

コメント(0)

2012年4月14日(土)
体重50.0kg

意識してお水を飲む

未記入

50.0kg

18:17

コメント(0)

2012年4月7日(土)
体重50.5kg

意識してお水を飲む

未記入

50.5kg

09:27

コメント(0)

2012年4月6日(金)
体重50.6kg

水を沢山飲む

○

間食を控える

×

カーヴィーダンス

○

あれ

09:52

増えた

コメント(0)

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20歳 女性 身長:164.0cm
164センチはたち
目標48キロ(^O^)
2011年6月9日スタート
開始時50.0kg 21.3%
+1kg +2%
現在51.0kg 23.3%
あと3kg 目標達成!!
目標48.0kg 24.0%

 

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しょこら
女性 
162.8cm 53.6s

ほろにが
47歳 女性 
166.0cm 53.1s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.4s

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ひゃぎっち
40歳 男性 
163.0cm 65.2s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

あゆ
32歳 女性 
163.0cm 52.4s

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