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ダイエット日記 > じゃがやさんのマイページ

日記

2014年1月22日(水)
体重52.5kg   体脂肪率23.4%

意識してお水を飲む

未記入

コメント(0)

2014年1月21日(火)
体重53.6kg   体脂肪率25.7%

意識してお水を飲む

未記入

コメント(0)

2014年1月19日(日)
体重53.5kg   体脂肪率26.6%

水を沢山飲む

○

間食を控える

○

カーヴィーダンス

×

また。

10:02

増えたぞ。
体脂肪率26.6って(・_・)
はやく効果出ないかなぁー

コメント(0)

2014年1月17日(金)
体重52.6kg   体脂肪率26.8%

水を沢山飲む

○

間食を控える

○

カーヴィーダンス

×

体脂肪やばい(・_・)
はやく体重へらしたーい

コメント(0)

2014年1月16日(木)
体重53.4kg

水を沢山飲む

×

間食を控える

×

カーヴィーダンス

×

けーたいからー!

コメント(0)

2014

20:32
体重53.4kg  

太った。
再START!!!!!

コメント(0)

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21歳 女性 身長:164.0cm
164センチはたち
目標48キロ(^O^)
2011年6月9日スタート
開始時50.0kg 21.3%
+1kg +2%
現在51.0kg 23.3%
あと3kg 目標達成!!
目標48.0kg 24.0%

 

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ひより
女性 
163.5cm 49.7s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 54.0s

しょこら
女性 
162.8cm 53.8s

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ひゃぎっち
41歳 男性 
163.0cm 65.2s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

あゆ
32歳 女性 
163.0cm 52.4s

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