このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > じゃがやさんのマイページ

日記

2014年1月22日(水)
体重52.5kg   体脂肪率23.4%

意識してお水を飲む

未記入

コメント(0)

2014年1月21日(火)
体重53.6kg   体脂肪率25.7%

意識してお水を飲む

未記入

コメント(0)

2014年1月19日(日)
体重53.5kg   体脂肪率26.6%

水を沢山飲む

○

間食を控える

○

カーヴィーダンス

×

また。

10:02

増えたぞ。
体脂肪率26.6って(・_・)
はやく効果出ないかなぁー

コメント(0)

2014年1月17日(金)
体重52.6kg   体脂肪率26.8%

水を沢山飲む

○

間食を控える

○

カーヴィーダンス

×

体脂肪やばい(・_・)
はやく体重へらしたーい

コメント(0)

2014年1月16日(木)
体重53.4kg

水を沢山飲む

×

間食を控える

×

カーヴィーダンス

×

けーたいからー!

コメント(0)

2014

20:32
体重53.4kg  

太った。
再START!!!!!

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


21歳 女性 身長:164.0cm
164センチはたち
目標48キロ(^O^)
2011年6月9日スタート
開始時50.0kg 21.3%
+1kg +2%
現在51.0kg 23.3%
あと3kg 目標達成!!
目標48.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.1s

ひより
女性 
163.5cm 53.7s

ange*
30代後半 女性 
161.0cm 52.2s

一覧へ

 

ひゃぎっち
41歳 男性 
163.0cm 65.2s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

あゆ
33歳 女性 
163.0cm 52.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!