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ダイエット日記 > じゃがやさんのマイページ

日記

2011年6月21日(火)
体重48.7kg   体脂肪率19.6%

水を沢山飲む

○

間食を控える

○

カーヴィーダンス

×

やった

18:45

体重減ったああああ
まあ、どうせすぐ
食べたら戻る
だろうけど〓
体脂肪率も、
20パーきった〓

継続しよかー

コメント(0)

2011年6月19日(日)
体重49.7kg   体脂肪率20.2%

水を沢山飲む

○

間食を控える

×

カーヴィーダンス

×

00:21

また更新忘れてた〓

コメント(0)

2011年6月15日(水)
体重49.6kg

水を沢山飲む

○

間食を控える

×

21:43

更新するの忘れてたorz
して、前より
体重増えたとゆー〓
まあ、dm
次からネ、次から!笑

コメント(0)

2011年6月9日(木)
体重49.3kg   体脂肪率21.3%

意識してお水を飲む

未記入

メール投稿

23:23
体重49.3kg  

メール投稿してみた。
あーお腹空いた。
究極に空いた。眠いし。
あ、でも、ばれー部、
今度管内終わったら、
もしくは明日市内優勝したら、
バイキングいくゆーてたわ
体重戻るやん。
はいdm。

コメント(0)

18:46
体重50.0kg  体脂肪率21.3%

今日からはじめてみた

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21歳 女性 身長:164.0cm
164センチはたち
目標48キロ(^O^)
2011年6月9日スタート
開始時50.0kg 21.3%
+1kg +2%
現在51.0kg 23.3%
あと3kg 目標達成!!
目標48.0kg 24.0%

 

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ほろにが
47歳 女性 
166.0cm 53.1s

Ryo
27歳 女性 
166.0cm 53.6s

ひより
女性 
163.5cm 48.9s

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ひゃぎっち
41歳 男性 
163.0cm 65.2s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

あゆ
33歳 女性 
163.0cm 52.4s

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