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ダイエット日記 > りんさんのマイページ

日記

2012年7月10日(火)
体重56.0kg   体脂肪率27.8%

あきらめない!

○

毎日計測&記録を

○

意識して「水」を飲む

×

摂取カロリー減!!

○

カーヴィー!

×

うりゃ

23:16

太りだしてから必要のなくなっていたベルト
昨日使おうとしたら穴が遠くて話にならない

うそでしょと言いつつ大笑いしたけど
笑い事じゃないっつのww

ここ3日くらいすごくセーブしたのに体重動かず
だけど今日から生理が始まったから
そのせいだったのねええ

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52歳 女性 身長:155.0cm
体重を計らずして1年
気がついたら・・・
あっというまに7キロ増
うわーーーーーっ!
2011年6月9日スタート
開始時56.0kg 26.4%
-1kg +4.8%
現在55.0kg 31.2%
あと6kg あと8.2%
目標49.0kg 23.0%

 

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40代後半 女性 
156.5cm 53.1s

nomoko
45歳 女性 
155.0cm 57.9s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.2s

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