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ダイエット日記 > さちゃ☆さんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.毎朝体重計に乗る。実行率100%100%
2.朝食はしっかり食べる。 実行率0%0%
3.20時以降は食べない。 実行率0%0%
4.間食は控えめに、できればしない。 実行率0%0%
5.フィギュアロビクス一日30分。 実行率0%0%
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日記

2009年7月3日(金)

毎朝体重計に乗る。

○

朝食はしっかり食べる。

未記入

20時以降は食べない。

未記入

間食は控えめに、できればしない。

未記入

フィギュアロビクス一日30分。

未記入
明日からダイエット開始☆

日記を書くことによってダイエット意識を高められたらいいなぁ。



今日は体調があまり良くないのでお休みします。



明日からダイエット開始です☆



気合は十分ダ━o(`・д・´)ノ━!!





載せてみましたたれパンダ☆★





癒し系だーめちゃめちゃかぁいい(○ゝω・)b⌒☆NE!





私のお腹はどうやらかわゆいこいつに似てるらしいのです。





えっと・・・・・




シ──(-ω-)(-ω-)(-ω-)──ン





泣いてもいいですかね。




(´;ω;`)ウゥゥ・・・






だりんのぶぁかァァ━・゚・(。>ω<)・゚・━━ン!!!





ってわけでイイ女計画頑張っちゃいます☆★

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31歳 女性 身長:149.0cm
★綺麗に可愛くなりたい★

★自分に自信を持ちたい★

★Positive&Activeな自分に★



彼氏に痛い一言を言われました。

お前の腹はたれパンダと・・・泣

悔しいっっ!絶対脱たれパンダするぞ><

ってことで痩せてあっと言わせてやろうと思ってダイエットを始める事にしましたっ☆

露出の多い夏だし素敵なメリハリボディを手に入れたいです☆

みんなで励ましあって、綺麗に大変身しちゃいましょう♪
2009年7月3日スタート
開始時44.7kg 21.7%
±0kg ±0%
現在44.7kg 21.7%
あと4.7kg あと3.7%
目標40.0kg 18.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.2s

まま
51歳 女性 
151.0cm 46.1s

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十六夜☆咲夜
32歳 女性 
167.0cm 49.8s

ままどの
40代前半 女性 
150.0cm 47.2s

マルコポーロ
女性 
163.0cm 52.0s

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