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ダイエット日記 > ミカりんさんのマイページ

日記

2016年11月6日(日)
体重47.8kg

お菓子なし

未記入

バイトのあとたべない

未記入

大塚まで歩く

未記入

うんちでたー?笑

未記入

放置

22:55

してました!💦
すっごい久しぶりにログインしました💦

社会人2年目ももう後半です。仕事始めてから、だんだんと痩せてきました。

特に運動したりしてないのですが1ヶ月ぐらいこの体重キープです。

今月末は先輩の結婚式、来月は兄の結婚式でハワイなので痩せなきゃです。ハワイまでには47キロ定着46キロ突入を目指したいです。

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2015年5月23日(土)
体重49.4kg

お菓子なし

未記入

バイトのあとたべない

未記入

大塚まで歩く

未記入

うんちでたー?笑

未記入

49.4kg

11:26

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2015年5月22日(金)
体重50.0kg

お菓子なし

未記入

バイトのあとたべない

未記入

大塚まで歩く

未記入

うんちでたー?笑

未記入

まさかの、、、
一キロ増加。。一喜一憂しちゃう。

てゆうのも、最近食べたいものを食べたいだけ食べてた。
爆食してた。
おかしもたべてた。

だからだね。

だから、今日からまたダイエット頑張ろうと思っております。
明日明後日あそぶから、太るかもじゃけど、、がんばって痩せよう。6月で48キロ台絶対行く。絶対に!!

コメント(0)

2015年5月20日(水)
体重49.0kg

お菓子なし

未記入

バイトのあとたべない

未記入

大塚まで歩く

未記入

うんちでたー?笑

未記入

49.0kg

06:22

コメント(0)

2015年5月18日(月)
体重49.2kg

お菓子なし

未記入

バイトのあとたべない

未記入

大塚まで歩く

未記入

うんちでたー?笑

未記入

ああ

12:40

朝 たべない またはコーヒー

昼 弁当
白ご飯は全部食べないこと

夜 とうふ やさい にく

ピンクのやつやる!
5.18 49.2
5.20で48突入めざす
5.25 で、48キロ台めざす
6.1で、48キロ台定着
6.15で、47キロ台突入
7.1で、47きろ定着
7.15で47キロ前半定着
7.23で46突入
8月1で、46定着





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25歳 女性 身長:156.0cm
昨日体重はかったらいま人生ピークでしたわ!照れw

47キロという第一目標は、10がつ18日までに達成させてみせます!
(できませんでした。)
わたくし大学1ねんですけども、
2ねんになるまでに、45キロをきることを誓います!(^ ^)

とゆうのも春休みに韓国にエステしにいくんで
痩せないとやばいんですよねがちで!


このダイエットは、皆に、まぢで痩せたね〜、ダイエットの必要ないじゃろ!っていわれるまでつづけます!

2012年になるまでに48キロ!


現在2014.8 体重は46キロまで落ちました。
8月で46キロ定着
9月で45キロ定着
10月で44キロ定着
11月で43キロ定着
を目標に、地道に頑張ります。

2014.9.2現在 44.6
9月で44キロ代定着目標 43キロ突入目標

たんじょうびに、43きろになっておく!


20171月現在

47〜48ぐらい定着しました。
これから3月の連休に向けて、朝はみかんor野菜ジュースにする!昼は弁当、夜は普通に食べる
日々の摂取カロリーを少しでも減らす!!
2011年6月6日スタート
開始時54.4kg   
-7.8kg
現在46.6kg   
あと2.6kg
目標44.0kg 18.0%

 

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30

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.5s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.2s

ハイネ
女性 
158.5cm 49.4s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 83.4s

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 71.1s

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

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