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ダイエット日記 > ミカりんさんのマイページ

日記

2011年7月18日(月)
体重52.4kg

お菓子なし

未記入

バイトのあとたべない

未記入

大塚まで歩く

未記入

うんちでたー?笑

未記入

やばい、がんばるんば!

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2011年7月13日(水)
体重52.8kg

お菓子なし

○

バイトのあとたべない

×

大塚まで歩く

×

うんちでたー?笑

×

いま大体53じゃけ
八月入るまでに51代突入までおとす!
まじおとすよ!

んでスペワまでの一週間で50代に突入さして!


締め切りまで8月末までに、47いく!

んで新学期で45になっているとゆー計画!

ほんまがんばるよ!


食事制限とウォーキングがんばりたい!夏バテして痩せたら理想!

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2011年7月12日(火)
体重52.8kg

お菓子なし

×

バイトのあとたべない

○

大塚まで歩く

×

うんちでたー?笑

○

がんばろう!

コメント(0)

2011年7月7日(木)

お菓子なし

×

バイトのあとたべない

×

大塚まで歩く

×

うんちでたー?笑

×

やばい

15:08

さいきんふとりすぎとるはず


やばい


ほんとにがんばります


家帰ったらとりあえず体重はかる☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

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2011年7月5日(火)
体重52.8kg

お菓子なし

×

バイトのあとたべない

×

大塚まで歩く

×

うんちでたー?笑

○

あさ、ぱん

ひる、サンドイッチ
じゅーす

夕方アイス
そーめん

よる、さくらんぽ
あげもん


やばいわ

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26歳 女性 身長:156.0cm
昨日体重はかったらいま人生ピークでしたわ!照れw

47キロという第一目標は、10がつ18日までに達成させてみせます!
(できませんでした。)
わたくし大学1ねんですけども、
2ねんになるまでに、45キロをきることを誓います!(^ ^)

とゆうのも春休みに韓国にエステしにいくんで
痩せないとやばいんですよねがちで!


このダイエットは、皆に、まぢで痩せたね〜、ダイエットの必要ないじゃろ!っていわれるまでつづけます!

2012年になるまでに48キロ!


現在2014.8 体重は46キロまで落ちました。
8月で46キロ定着
9月で45キロ定着
10月で44キロ定着
11月で43キロ定着
を目標に、地道に頑張ります。

2014.9.2現在 44.6
9月で44キロ代定着目標 43キロ突入目標

たんじょうびに、43きろになっておく!


20171月現在

47〜48ぐらい定着しました。
これから3月の連休に向けて、朝はみかんor野菜ジュースにする!昼は弁当、夜は普通に食べる
日々の摂取カロリーを少しでも減らす!!
2011年6月6日スタート
開始時54.4kg   
-7.8kg
現在46.6kg   
あと2.6kg
目標44.0kg 18.0%

 

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くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.2s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.7s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.7s

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 66.9s

ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.0s

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

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