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ダイエット日記 > ミカりんさんのマイページ

日記

2011年7月12日(火)
体重52.8kg

お菓子なし

×

バイトのあとたべない

○

大塚まで歩く

×

うんちでたー?笑

○

がんばろう!

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2011年7月7日(木)

お菓子なし

×

バイトのあとたべない

×

大塚まで歩く

×

うんちでたー?笑

×

やばい

15:08

さいきんふとりすぎとるはず


やばい


ほんとにがんばります


家帰ったらとりあえず体重はかる☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

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2011年7月5日(火)
体重52.8kg

お菓子なし

×

バイトのあとたべない

×

大塚まで歩く

×

うんちでたー?笑

○

あさ、ぱん

ひる、サンドイッチ
じゅーす

夕方アイス
そーめん

よる、さくらんぽ
あげもん


やばいわ

コメント(0)

2011年7月4日(月)
体重52.2kg

お菓子なし

○

バイトのあとたべない

×

大塚まで歩く

×

うんちでたー?笑

×

やせた

22:59
体重52.2kg  

やせてた(^O^)

あさなし

ひるべんとう

よるそーめん

コメント(1)

ああ

15:35

おなかすいたーー。

コメント(0)

やった

08:21
体重52.8kg  

朝やせてた(*^o^*)


今週はスーツきんといけんけー
ちゃんとお腹ひっこめんといけん!ガチであんま食べんようにしよ!

コメント(1)

2011年7月3日(日)
体重53.0kg

お菓子なし

×

バイトのあとたべない

×

大塚まで歩く

×

うんちでたー?笑

○

やば

23:55

あさ
パン

ひる
そうめん
さかな

よる
メロン

かんしょく
サーティーワントリプル

ラスク

ラングドシャ

やば

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25歳 女性 身長:156.0cm
昨日体重はかったらいま人生ピークでしたわ!照れw

47キロという第一目標は、10がつ18日までに達成させてみせます!
(できませんでした。)
わたくし大学1ねんですけども、
2ねんになるまでに、45キロをきることを誓います!(^ ^)

とゆうのも春休みに韓国にエステしにいくんで
痩せないとやばいんですよねがちで!


このダイエットは、皆に、まぢで痩せたね〜、ダイエットの必要ないじゃろ!っていわれるまでつづけます!

2012年になるまでに48キロ!


現在2014.8 体重は46キロまで落ちました。
8月で46キロ定着
9月で45キロ定着
10月で44キロ定着
11月で43キロ定着
を目標に、地道に頑張ります。

2014.9.2現在 44.6
9月で44キロ代定着目標 43キロ突入目標

たんじょうびに、43きろになっておく!


20171月現在

47〜48ぐらい定着しました。
これから3月の連休に向けて、朝はみかんor野菜ジュースにする!昼は弁当、夜は普通に食べる
日々の摂取カロリーを少しでも減らす!!
2011年6月6日スタート
開始時54.4kg   
-7.8kg
現在46.6kg   
あと2.6kg
目標44.0kg 18.0%

 

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30

 

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.8s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.2s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.1s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 83.4s

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 71.1s

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

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