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ダイエット日記 > ミカりんさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.お菓子なし実行率50%50%
2.バイトのあとたべない実行率47%47%
3.大塚まで歩く実行率12%12%
4.うんちでたー?笑実行率61%61%
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日記

2018年10月31日(水)
体重46.6kg

お菓子なし

未記入

バイトのあとたべない

未記入

大塚まで歩く

未記入

うんちでたー?笑

未記入

46.6kg

14:48

コメント(0)

2018年10月19日(金)
体重47.0kg

お菓子なし

未記入

バイトのあとたべない

未記入

大塚まで歩く

未記入

うんちでたー?笑

未記入

47.0kg

14:38

コメント(0)

2017年9月25日(月)
体重46.6kg

お菓子なし

未記入

バイトのあとたべない

未記入

大塚まで歩く

未記入

うんちでたー?笑

未記入

体調不良なのもあり
この体重

嬉しいなあ

維持むずかしそう、、

でもがんばろ!!


気になる人ができてから
その人に良く見せたいって思うようになった!
てかその人のこと考えすぎて眠りが浅いし、食欲がわかんのんよね、笑
次会うときは前よりも綺麗な姿を見てほしいし、かわいいって思ってほしい。
あーだれか一歩踏み出す勇気をくださいー!


コメント(0)

2017年9月24日(日)
体重47.4kg

お菓子なし

未記入

バイトのあとたべない

未記入

大塚まで歩く

未記入

うんちでたー?笑

未記入

47.4kg

22:59

コメント(0)

2017年6月24日(土)
体重49.4kg

お菓子なし

未記入

バイトのあとたべない

未記入

大塚まで歩く

未記入

うんちでたー?笑

未記入

やばい

11:49

なつなのに

この体重

やばい。

あと3キロ。やせたい笑笑


今月は、ボーナス入ったからマツエクとネイルします!
ほんとは美容院も行きたいけど我慢。

コメント(0)

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26歳 女性 身長:156.0cm
昨日体重はかったらいま人生ピークでしたわ!照れw

47キロという第一目標は、10がつ18日までに達成させてみせます!
(できませんでした。)
わたくし大学1ねんですけども、
2ねんになるまでに、45キロをきることを誓います!(^ ^)

とゆうのも春休みに韓国にエステしにいくんで
痩せないとやばいんですよねがちで!


このダイエットは、皆に、まぢで痩せたね〜、ダイエットの必要ないじゃろ!っていわれるまでつづけます!

2012年になるまでに48キロ!


現在2014.8 体重は46キロまで落ちました。
8月で46キロ定着
9月で45キロ定着
10月で44キロ定着
11月で43キロ定着
を目標に、地道に頑張ります。

2014.9.2現在 44.6
9月で44キロ代定着目標 43キロ突入目標

たんじょうびに、43きろになっておく!


20171月現在

47〜48ぐらい定着しました。
これから3月の連休に向けて、朝はみかんor野菜ジュースにする!昼は弁当、夜は普通に食べる
日々の摂取カロリーを少しでも減らす!!
2011年6月6日スタート
開始時54.4kg   
-7.8kg
現在46.6kg   
あと2.6kg
目標44.0kg 18.0%

 

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25 26 27 28 29 30

 

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.0s

うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 66.6s

ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.0s

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

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