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ダイエット日記 > ヒコさんのマイページ

日記

2011年7月27日(水)
体重63.7kg   体脂肪率29.6%

体重測定

未記入

間食は1日1回まで

未記入

お通じ

未記入

毎日記録

未記入

ウォーキング

未記入
52日目*


ベーグル
プルーン


おにぎり2個


そぼろ丼
マリネ
味噌田楽
メロン


体重増えてる〜(T∀T)
しかも今日の晩ご飯少し食べ過ぎました。
お通じあったからお腹はすっきりしてますが、明日の体重に響きそうです。

明日から2泊3日でソウルに行ってきますー!
でも今ソウルは豪雨の影響で大変みたい…。
行けるんだろうか…。
行っても雨で買い物とかおもいっきり出来なそうで少し残念です。
何とか晴れてくれ〜!!!せめて小雨に!

あ、日記はアップできませんので少しお休みしますね。
写真は撮って来る予定なので後でまとめてアップします!
美味しいもの食べて、エステして!!
楽しんできます〜!


彼氏に会えず今日で5日…夢にまで出てきました(笑)
でも今日は電話できたから寂しくないかな。
会いたいよ〜!!とここで叫んでみる(*´∀`*)


写メは昨日の夜撮影したもの。骨盤枕2週間目記念(笑)です。
そんなに変わってないというか…むしろ少したるんだ?(-_-;)
やっぱ運動もしなきゃダメかなぁ…。

コメント(2)

2011年7月26日(火)
体重63.3kg   体脂肪率30.6%

体重測定

未記入

間食は1日1回まで

未記入

お通じ

未記入

毎日記録

未記入

ウォーキング

未記入

51日目

19:17
51日目


ご飯
味噌汁
キャベツの煮びたし


プルーン
C1000


ご飯
サラダ
温野菜
白身魚のフライ
豚肉焼いたやつ
漬物



今日は夜勤明けでずっと寝てました(^^;)
そしてこれからまた夜勤です。
2日連続夜勤は久しぶりなので今日はいっぱい寝たのにもう眠いです…(笑)

今日はコラーゲン入りのC1000飲みました!
夜勤にも持参していくよ〜ww

コメント(1)

2011年7月25日(月)
体重63.3kg   体脂肪率30.6%

体重測定

未記入

間食は1日1回まで

未記入

お通じ

未記入

毎日記録

未記入

ウォーキング

未記入
50日目*
50日目*


クロワッサン
ヨーグルト
C1000


ゼリー
プルーン


ご飯
豚しゃぶ
キャベツおひたし
昆布の煮つけ
ホルモンの味噌煮
餃子(冷食)
焼きそば少し(冷食)
オレンジ

間食
アイス


また2日記録が抜けてしまいました(>_<;)
体重はまた少し増えています…。
食べないと体重は減るけども、やっぱり長続きしませんね(´∀`)
結局今のが本当の体重なんだと思います。
焦らず減らせればいいんですが、来月の8日に健康診断があるんです…やっぱ少しでも減らしたいなぁ(笑)
今日から約2週間…旅行もあるしちょっと不安ですが、痩せ期でもあるし−1.5s目指したい!欲を言えば60s切りたい!!
でもさすがに−3sは無理かなぁ(-∀-;)
でも諦めたくない!頑張るぞ〜!!

コメント(2)

2011年7月22日(金)
体重62.5kg   体脂肪率30.3%

体重測定

未記入

間食は1日1回まで

未記入

お通じ

未記入

毎日記録

未記入

ウォーキング

未記入

47日目*

22:11
47日目*
47日目*


クロワッサン
ヨーグルト
C1000


スコーン


パン
さつまいもの天ぷら
チャーシュー

間食
シュークリーム



買い物行ってきた(`∀´)
いっぱい歩いたし、車も運転してたからくたくたですの(;´д`)

でもでも!
彼氏の仕事が少し早く終わって、1時間だけだったけど会えたのっ(*´∇`*)
来週から彼氏は出張だし、私も旅行とかあるから1週間は確実に会えない(>_<)
だからちょっとでも会えて嬉しい!

ダイエットのこと全然触れてなくてごめんなさい…Σ( ̄▽ ̄;)
でもこんな話、当たり前だけどだれも聞きたがらないし(笑)
ここで書かせていただきました(´・ω・`)
ダイエットはちゃんと意識してますよ!
今日も骨盤枕やって寝ます(^-^ゞ

コメント(1)

2011年7月21日(木)
体重63.2kg   体脂肪率31.3%

体重測定

未記入

間食は1日1回まで

未記入

お通じ

未記入

毎日記録

未記入

ウォーキング

未記入

46日目

23:26


クロワッサン
ヨーグルト
C1000


たこ焼き


たらこスパ

間食
かき氷
アイス

体重がくんと減った(°Д°)
痩せ期万歳ですね!
来月健康診断あるから痩せ期の間に出来るだけ体重落とさないと!
頑張る(`∀´)

今日は買い物行く予定だったけど彼氏の仕事が早く終わったので一緒にお祭りに行ってきました(・ω・)
すっごく暑かった(;´д`)
でも楽しかったよ!
やっぱ夏のお祭りって良いね!

明日もおやすみなので今日出来なかった買い物しに行く(^-^)
旅行に着ていく服買わなきゃ!
行く前の方がお金使っちゃう(笑)

コメント(1)

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20代後半 女性 身長:169.0cm
大好きな彼氏のためにきれいに痩せたい!
2011年6月6日スタート
開始時63.5kg 30.8%
-0.4kg -0.5%
現在63.1kg 30.3%
あと8.1kg あと8.3%
目標55.0kg 22.0%

 

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30

 

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.2s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.0s

すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 60.8s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 83.4s

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 71.1s

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

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