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ダイエット日記 > さゆさんのマイページ

日記

2010年4月2日(金)
体重65.7kg   体脂肪率35.2%

21時以降は食べない

未記入

間食しない

未記入
おはよう

ご飯の食べ過ぎ…

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2010年4月1日(木)
体重65.0kg   体脂肪率34.5%

21時以降は食べない

○

間食しない

×

も一回1からスタート!
残高2000円

コメント(0)

2010年1月25日(月)
体重65.0kg   体脂肪率34.0%

21時以降は食べない

×

間食しない

×

再開しようかな…

コメント(0)

2009年7月3日(金)
体重64.6kg   体脂肪率35.9%

21時以降は食べない

未記入

間食しない

未記入

おぉ

00:00

なんとなくで少し痩せてる!(^^)!

コメント(0)

2009年7月2日(木)
体重64.8kg   体脂肪率35.2%

21時以降は食べない

未記入

間食しない

未記入

ビール飲んでしまった(_ _)

イライラする事があって。
すぐ逃げてしまう悪い癖

これが治ればダイエットもすぐ出来そうなんだけどな…

たまご焼きハムネギ入り一切れ アスパラハム巻き2個 スパゲティミートソース

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49歳 女性 身長:156.0cm
多分これ以上太ったら病院行き(T_T)

意志がすごく弱いのです<(_ _)>

頑張りますのでよろしくお願いします
2009年6月29日スタート
開始時66.0kg 36.7%
-1.9kg -2%
現在64.1kg 34.7%
あと8.1kg
目標56.0kg   

 

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