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ダイエット日記 > さゆさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.21時以降は食べない実行率54%54%
2.間食しない実行率33%33%
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日記

2010年6月17日(木)
体重64.1kg

21時以降は食べない

×

間食しない

○

00:00
体重64.5kg  

増えてる…

コメント(0)

うーん

00:00
体重64.1kg  

パパがいなかった為パスタ

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2010年6月16日(水)
体重63.7kg

21時以降は食べない

×

間食しない

×

ビール飲んだ(>_<)

コメント(0)

2010年6月10日(木)
体重64.6kg   体脂肪率34.7%

21時以降は食べない

○

間食しない

×

久しぶり

コメント(0)

2010年4月21日(水)
体重64.4kg   体脂肪率34.7%

21時以降は食べない

○

間食しない

○

うーん

コメント(0)

2010年4月18日(日)
体重63.5kg   体脂肪率33.7%

21時以降は食べない

×

間食しない

×

はい

00:00

久々記録

コメント(0)

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49歳 女性 身長:156.0cm
多分これ以上太ったら病院行き(T_T)

意志がすごく弱いのです<(_ _)>

頑張りますのでよろしくお願いします
2009年6月29日スタート
開始時66.0kg 36.7%
-1.9kg -2%
現在64.1kg 34.7%
あと8.1kg
目標56.0kg   

 

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ののか
女性 
159.0cm 65.7s

女性 
156.0cm 65.3s

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 65.1s

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150.0cm 47.2s

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162.8cm 48.0s

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