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ダイエット日記 > ゆきさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.なるべく水を飲む!実行率83%83%
2.考えて食べる!実行率33%33%
3.腹八分目!実行率33%33%
4.朝ご飯はおにぎり一個実行率25%25%
5.6時以降は食べない実行率75%75%
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日記

2011年6月7日(火)
体重45.2kg

なるべく水を飲む!

○

考えて食べる!

○

腹八分目!

○

朝ご飯はおにぎり一個

×

6時以降は食べない

×

09:17



今日はスポーツ大会

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2011年6月6日(月)
体重45.4kg

なるべく水を飲む!

○

考えて食べる!

○

腹八分目!

○

朝ご飯はおにぎり一個

○

6時以降は食べない

○

06:56


一日がんばろーー(^o^)

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2011年6月5日(日)
体重45.8kg

なるべく水を飲む!

○

考えて食べる!

×

腹八分目!

×

朝ご飯はおにぎり一個

×

6時以降は食べない

○

23:09
体重45.8kg  

aaaaaaaa

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11:21
体重45.7kg  


こんにゃくゼリー美味しい(^o^)
あと動物ヨーチも美味しい(^o^)

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2011年6月4日(土)

なるべく水を飲む!

○

考えて食べる!

×

腹八分目!

×

朝ご飯はおにぎり一個

×

6時以降は食べない

○

16:39


全く私は意志弱くて困る!
サンホラーーーイッッ!!!!!!!!!!
絶対頑張る
口先だけな人間は嫌です
はいはいさようなら

コメント(0)

09:13

怖くて体重はかれないwwww

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2011年6月3日(金)
体重45.8kg

なるべく水を飲む!

○

考えて食べる!

×

腹八分目!

×

23:21



………た、食べ過ぎた!!!!!!!!!!
意志弱すぎ(^∇^)バカヤロウ

明日で取り戻せるかな〜〜??

サンホラDVD鑑賞中(^o^)

コメント(0)

08:34
体重45.8kg  

最近電車遅れ気味で困った!!
絵描きたい〜〜

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20代前半 女性 身長:154.5cm
ゆきと申します(^_^)
デザイン系の専門学校通ってます。
40kg目指して頑張るぞ〜〜!!
2011年6月2日スタート
開始時46.0kg
-0.8kg
現在45.2kg
あと5.2kg
目標40.0kg

 

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かけ
30代後半 女性 
156.0cm 48.0s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.3s

koz
38歳 女性 
153.0cm 45.9s

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にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
26歳 女性 
153.5cm 50.1s

あゆ
32歳 女性 
163.0cm 52.4s

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