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ダイエット日記 > にゃー70.2さんのマイページ

日記

2016年4月27日(水)
体重67.8kg

歩くときはドローイン!

未記入

座ってるときは足を閉じる!

未記入

足パカ最低50回!

未記入

毎日体重測定!

未記入

買い食いしない!

未記入

お菓子は100kcal以下!

未記入

67.8kg

08:38

コメント(0)

2016年4月26日(火)
体重67.1kg

歩くときはドローイン!

未記入

座ってるときは足を閉じる!

未記入

足パカ最低50回!

未記入

毎日体重測定!

未記入

買い食いしない!

未記入

お菓子は100kcal以下!

未記入

恋人が一緒の時間に運動やらできないのが悩みどころ・・・。

一緒に住んでるから、余計自由な時間も取れず。

でも、ダイエットしてるって気付かれたくない><

ふとした時に「あれ?痩せたね!」って言われたいから。

弁当作る時間(早朝)だけは何も見られないから、自分の弁当は自由に作れる。

今日の弁当、あなたのはおかずたっぷりだったけど、

私は茹でたもやしだけ!

バレないようにこそこそ頑張ってます!

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67.1kg

08:39

コメント(0)

2016年4月25日(月)
体重67.1kg

歩くときはドローイン!

○

座ってるときは足を閉じる!

○

足パカ最低50回!

○

毎日体重測定!

○

早起き!

未記入

買い食いしない!

○

昨日は

12:58

日曜日だったので好きなもの食べました!

朝からパン屋さんのパン(^^)

美味しかったあー\(^o^)/

コメント(1)

67.1kg

07:08

コメント(0)

2016年4月24日(日)
体重67.8kg

歩くときはドローイン!

未記入

座ってるときは足を閉じる!

未記入

足パカ最低50回!

未記入

毎日体重測定!

未記入

買い食いしない!

未記入

お菓子は100kcal以下!

未記入

67.8kg

08:46

コメント(0)

2016年4月23日(土)
体重67.7kg

歩くときはドローイン!

未記入

座ってるときは足を閉じる!

未記入

足パカ最低50回!

未記入

毎日体重測定!

未記入

買い食いしない!

未記入

お菓子は100kcal以下!

未記入

67.7kg

07:53

コメント(0)

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女性 身長:157.0cm

痩せればきっと変われる!
頑張る!
2011年6月2日スタート
開始時70.2kg   
-3.9kg
現在66.3kg   
あと16.3kg
目標50.0kg 25.0%

 

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ミ−コ
女性 
157.0cm 67.4s

しろくま(^O^)
30代後半 女性 
160.0cm 67.6s

いもこ
56歳 女性 
158.2cm 66.1s

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Minoru
26歳 女性 
153.5cm 50.1s

あゆ
33歳 女性 
163.0cm 52.4s

HAKUNA
27歳 女性 
163.0cm 65.2s

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