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ダイエット日記 > にゃー70.2さんのマイページ

日記

2016年7月14日(木)
体重67.0kg

歩くときはドローイン!

未記入

座ってるときは足を閉じる!

未記入

足パカ最低50回!

未記入

毎日体重測定!

未記入

買い食いしない!

未記入

お菓子は100kcal以下!

未記入

67.0kg

08:33

コメント(0)

2016年7月13日(水)
体重66.5kg

歩くときはドローイン!

未記入

座ってるときは足を閉じる!

未記入

足パカ最低50回!

未記入

毎日体重測定!

未記入

買い食いしない!

未記入

お菓子は100kcal以下!

未記入

66.5kg

13:12

コメント(0)

2016年7月12日(火)
体重67.2kg

歩くときはドローイン!

未記入

座ってるときは足を閉じる!

未記入

足パカ最低50回!

未記入

毎日体重測定!

未記入

買い食いしない!

未記入

お菓子は100kcal以下!

未記入

67.2kg

07:48

コメント(0)

2016年7月4日(月)
体重67.0kg

歩くときはドローイン!

未記入

座ってるときは足を閉じる!

未記入

足パカ最低50回!

未記入

毎日体重測定!

未記入

買い食いしない!

未記入

お菓子は100kcal以下!

未記入

67.0kg

12:00

コメント(0)

2016年7月3日(日)
体重66.3kg

歩くときはドローイン!

未記入

座ってるときは足を閉じる!

未記入

足パカ最低50回!

未記入

毎日体重測定!

未記入

買い食いしない!

未記入

お菓子は100kcal以下!

未記入

66.3kg

13:19

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女性 身長:157.0cm

痩せればきっと変われる!
頑張る!
2011年6月2日スタート
開始時70.2kg   
-3.9kg
現在66.3kg   
あと16.3kg
目標50.0kg 25.0%

 

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昆布茶
30代後半 女性 
157.0cm 69.3s

親方
51歳 女性 
159.0cm 63.8s

Lily☆
28歳 女性 
160.0cm 63.4s

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Minoru
26歳 女性 
153.5cm 50.1s

あゆ
32歳 女性 
163.0cm 52.4s

HAKUNA
27歳 女性 
163.0cm 65.2s

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