このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > にゃー70.2さんのマイページ

日記

2016年4月22日(金)
体重68.1kg

歩くときはドローイン!

○

座ってるときは足を閉じる!

○

足パカ最低50回!

○

毎日体重測定!

○

早起き!

未記入

買い食いしない!

○

宣言通り、2時間 10キロ歩きましたー!

めっちゃ疲れて帰ってから爆睡 笑

頑張りました!

褒めて下さい\(^o^)/笑

コメント(1)

今からウォーキング行ってきます!

2時間ぐらい歩こうかな!

…途中で飽きなければ 笑

コメント(0)

昨日は

07:25
体重68.1kg  

昼はサラダだけ!

足ぱかもたくさんしたし、晩ご飯も腹八分で我慢しました!

今日もがんばるぞ〜\(^o^)/

コメント(0)

2016年4月21日(木)
体重67.8kg

歩くときはドローイン!

未記入

座ってるときは足を閉じる!

未記入

足パカ最低50回!

未記入

毎日体重測定!

未記入

早起き!

未記入

買い食いしない!

未記入

おっ!

07:12

いい感じに減ってる♫

顔も痩せたいから、舌回しも始めてみよーっと!

コメント(1)

2016年4月20日(水)
体重68.6kg

歩くときはドローイン!

○

座ってるときは足を閉じる!

○

足パカ最低50回!

○

毎日体重測定!

○

早起き!

×

買い食いしない!

○

恋人に悔しいこと言われたので、今日は仕事終わりに運動公園行って、歩いてきました!!

ジャージも運動靴もなんもなかったので、スカートにスニーカーで(笑)

すごい恥ずかしかったけどそんなの関係ねぇ!!

晩ご飯も豆腐でローカロリーにして\(^o^)/

いつもの私ならプラス唐揚げとかコロッケだけど、それも我慢できました!

ちょっとヤル気スイッチ入ったかも!

コメント(0)

むかつくー!

16:09
体重68.6kg  

さっき恋人に「よっ!力持ち!どすこいって感じが似合うねw」

って言われた・・・怒

付き合いはじめはそんなこと絶対言わなかったのに!

むかつくー!

絶対絶対見返してやる!!!

お菓子食べる?って差し出されたけど拒否!

脱!どすこい!!

モチベーションあげてくれてありがとうね!(棒)

コメント(1)

2016年4月18日(月)
体重68.8kg

歩くときはドローイン!

未記入

座ってるときは足を閉じる!

○

足パカ最低50回!

未記入

毎日体重測定!

○

早起き!

未記入

買い食いしない!

未記入

最近

17:36

メンタルがかなり不安定・・・

日記書く気力すらありませんでした。。

なんだかなぁーーー

コメント(0)

2016年4月15日(金)

歩くときはドローイン!

未記入

座ってるときは足を閉じる!

未記入

足パカ最低50回!

未記入

毎日体重測定!

未記入

買い食いしない!

未記入

お菓子は100kcal以下!

未記入

新入職者の歓迎会ということで・・・

飲みましたー!

食べましたー!

いや、食べ物は正直ビミョーーーすぎたんだけど、

帰ってから全然お腹いっぱいなってなくて、

夜中1時にカップラーメン食べて速攻寝ましたw

ダイエット中の女のすることじゃない(TT)

コメント(1)

  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12    
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:157.0cm

痩せればきっと変われる!
頑張る!
2011年6月2日スタート
開始時70.2kg   
-3.9kg
現在66.3kg   
あと16.3kg
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 65.8s

き わ た ん
50歳 女性 
155.0cm 63.5s

あおい
30代後半 女性 
160.0cm 68.3s

一覧へ

 

ぷりちーひめち
40代前半 女性 
155.0cm 84.4s

Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

あゆ
33歳 女性 
163.0cm 52.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!