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ダイエット日記 > 妖さんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.夜22時30分以降は何もたべない。実行率100%100%
2.バイト先には必ず徒歩で行く。実行率100%100%
3.間食をしない。実行率100%100%
4.一日15分必ずお腹を捻る実行率100%100%
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日記

2011年6月2日(木)
体重115.0kg

夜22時30分以降は何もたべない。

○

バイト先には必ず徒歩で行く。

○

間食をしない。

○

一日15分必ずお腹を捻る

○


痩せなきゃいけないと周囲にいわれ始めました、よろしくお願いしますm(_ _)m

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25歳 男性 身長:178.0cm
初めまして、よろしくお願いします
2011年6月2日スタート
開始時115.0kg
±0kg
現在115.0kg
あと55kg
目標60.0kg

 

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男性 
175.0cm 116.8s

おさむちゃん
32歳 男性 
178.0cm 115.6s

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31歳 男性 
176.0cm 115.2s

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Minoru
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153.5cm 50.1s

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33歳 女性 
163.0cm 52.4s

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