このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ココさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.フィットネスパーティーの「今日のチャレンジ」だけでもする実行率100%100%
2.二の腕バイバイをする実行率100%100%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2011年6月12日(日)
体重53.3kg   体脂肪率23.8%

フィットネスパーティーの「今日のチャレンジ」だけでもする

○

二の腕バイバイをする

○

12日目

23:25

記録のみ

コメント(0)

2011年6月11日(土)
体重52.7kg   体脂肪率23.3%

フィットネスパーティーの「今日のチャレンジ」だけでもする

○

二の腕バイバイをする

○

11日目

23:34

今日は久しぶりにお酒を飲んだ

コメント(0)

2011年6月10日(金)
体重53.5kg   体脂肪率23.8%

フィットネスパーティーの「今日のチャレンジ」だけでもする

○

二の腕バイバイをする

○

10日目

23:47

毎日少しずつ減ったり増えたり

コメント(0)

2011年6月9日(木)
体重52.5kg   体脂肪率23.1%

フィットネスパーティーの「今日のチャレンジ」だけでもする

○

二の腕バイバイをする

○

9日目

22:39

今日は暑くてお茶ばっかり飲んでましたまぁ、ご飯もしっかり食べたけど

コメント(0)

2011年6月8日(水)
体重52.5kg   体脂肪率23.1%

フィットネスパーティーの「今日のチャレンジ」だけでもする

○

二の腕バイバイをする

○

8日目

23:49

記録のみ

コメント(0)

  1  2  3    
日記一覧
日記画像一覧

 


30代前半 女性 身長:158.0cm
お菓子・炭酸飲料が大好きな私ですが、結婚式に向けて1ヶ月−1kgを目標に頑張りたいと思います!
よろしくお願いします★
2011年6月1日スタート
開始時53.0kg 23.5%
+0.3kg +0.3%
現在53.3kg 23.8%
あと5.3kg あと2.8%
目標48.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

いそべえ
女性 
158.0cm 50.4s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 52.9s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 50.8s

一覧へ

 

ぷりちーひめち
40代後半 女性 
155.0cm 83.4s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!