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日記

2011年6月8日(水)
体重69.0kg

ドカ食いしない!

○

夜ご飯は控えめにする!

○

買い食いしない!

○
お久しぶりです^^

日記、毎日書こうと思ってたのに
最近忙しくて書けてませんでした・・・



最近の毎日といったら、

午前中に大学が終わってから、速攻バイト行って
10時まで働いて帰ってくる・・・
こんな生活、ずっと送ってます^^;ww


そのおかげ(?)なのかわからないけど、
帰ってくるころにはもう11時なわけで
夜ご飯はゼロcalのコーラで済ませることが多いですww

これって痩せるのかなあ・・・ww





本当は少女時代ライブのこととか、
沢山書きたいんですけど、明日大学でテストなので
これから勉強します・・・;;;


また近いうちに、ゆっくり更新しま〜す^^




おやすみなさい^^

kyuwon.

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2011年6月3日(金)
体重69.3kg

ドカ食いしない!

○

夜ご飯は控えめにする!

×

買い食いしない!

○
体重UP・・・

こんばんわっ^^



今日の食べたものは・・・

・朝
おにぎり 200cal

・昼
おにぎり×2 400cal
味噌汁 60cal

・夜
もろもろ 500cal位


今日の夜は、祖父のお通夜があったので
その時にいろんな種類のもの食べたので
正確なカロリーがわかりません・・・ww

夜なのに、カロリーとりすぎっ^^;


全部で、1200calくらい;;
はあ、食べ過ぎだってのww





さてさてっ!!


ダイエットとは関係ありませんが、
明日は楽しみにしていた
少女時代のライブに行ってきます^^

思ってたより、席がステージが近くて
今から緊張しっぱなしです・・・ww


それに、ライブで沢山動いたり叫んだりすると
すごいダイエットになるみたいなので、
思いっきり楽しんできますっ^^*




kyuwon.















コメント(4)

2011年6月2日(木)
体重69.0kg

ドカ食いしない!

×

夜ご飯は控えめにする!

×

買い食いしない!

×
わああああああ!!!

もういやだ・・・
またドカ食いしてしまった;;

やっぱり大学に、おにぎりもっていかないと
間食したくなっちゃう・・・


明日は絶対おにぎりもっていく!!



そして、もう絶対に
間食&ドカ食いしないっ!!!








・・・とかいって、明日はクラスで
飲み会ってゆうねwww


うん、食べ過ぎないでほどほどにしよう。





ドカ食いしないようにするために、
効果的なこととかってないんだろうか・・・

知っている方などいたら、
ぜひアドバイスください!!



kyuwon.

コメント(2)

2011年6月1日(水)
体重69.0kg

ドカ食いしない!

○

夜ご飯は控えめにする!

○

買い食いしない!

○

早速っ!!

18:52
体重69.0kg  
早速っ!!

いろんな方の日記を見ていたら、
みなさん今日食べたものなど書いていたので
私も書いてみようとおもいますっ!!


・朝
おにぎり 200cal
ゼロコーラ 0cal

・昼
おにぎり×2 400cal
ワンタンスープ 150cal
メロン 60cal
ゼロコーラ 0cal

・夜
チャーハン少し 300cal
ワンタンスープ 150cal
ゼロコーラ 0cal



1200calくらいかな?
ちょっと食べすぎた・・・

なんか、こうやって書き出してみると
ゼロコーラのありがたさが身にしみる・・・ww
もうすぐなくなるから、買ってこなきゃ^^



明日もドカ食いしないように頑張ります!!





P.S
今月の目標体重は、62キロ!!

一気に痩せようとすると、体に悪いって
わかってはいるけど、今月だけは
ゆっくりしていられないのですっっ!!


なんとしてでも、やりとげます^^



kyuwon.

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ダイエット日記スタート^^

ダイエット日記、前々から
始めたかったのですが・・・

いよいよ登録しちゃいましたっ^^



沢山の方たちと、コメントの
やり取りなどしながら楽しく
ダイエットしていきたいと思ってます!

できるだけ、毎日更新できるよう
頑張っていきますっ♪



少女時代を目指して頑張ります!!

短いですがこの辺で・・・^^




kyuwon.

コメント(0)

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26歳 女性 身長:160.0cm
あんにょん( ´艸`)


東方神起•super juniorを中心に
k-popが大好きですっ!!

少女時代みたいに、綺麗に
なれるように頑張ります(*^^*)

皆さん、沢山絡んで下さい!(^^)!
2011年6月1日スタート
開始時69.0kg
-1.8kg
現在67.2kg
あと14.2kg
目標53.0kg

 

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女性 
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ぷりちーひめち
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