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ダイエット日記 > kyuwonさんのマイページ

日記

2011年8月21日(日)
体重69.1kg

ドカ食いしない!

○

夜ご飯は控えめにする!

○

買い食いしない!

○
あと一週間で....^^


ずっと放置してました〜;;






わたくし事なんですが、一週間後の
8月29日〜9月1日の3泊4日で

二度目の韓国旅行行ってきます^^



今から楽しみ過ぎて、不眠症ですww





せっかく大好きな韓国行くんだから
美味しいもの沢山食べたいので、韓国行くまでの一週間は
ダイエット頑張らないと....!!!www

って、日ごろからちゃんとダイエットしとけ
って話ですけどね...www





29日までに67にはなりたいなあ...


頑張りますっっ!!^^











kyuwon.

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2011年8月9日(火)

ドカ食いしない!

○

夜ご飯は控えめにする!

○

買い食いしない!

○
久しぶり!


かなり日記、サボってました;;
とゆうことは、ダイエットもサボってました...ww


せっかくの夏なんだから、
頑張らないといけないのに^^;






あ、そういえば!!

8月29日〜9月1日の3泊4日で、
二度目の韓国旅行に行くことになりました^^


わーーーーいっ!!☆




韓国でたくさん食べ歩きしちゃうと思うので、
今のうちにできるだけ体重を落としておかなきゃ...


















頑張ります!!

コメント(0)

2011年7月17日(日)

ドカ食いしない!

○

夜ご飯は控えめにする!

×

買い食いしない!

○
暑い〜^^;


今日の夜もまたまた寝苦しいですね・・・





でも、暑ければ暑いほど
ダイエットになるので嬉しい気持ちもあります^^ww

最近、一日外出するだけで1キロくらい
あっという間に痩せるので嬉しくてウキウキですww
単純で、すいません・・・ww




明日は、大学で春学期最後のテストです!!
明日行けば、本当の夏休みーーーっっ^^

テストのあとには、K-POP仲間の友達と
久しぶりにカラオケ行ってきます^^
カラオケもダイエットにいいみたいだから
全力で歌ってきます^^ww

95%くらいがK-POPの曲ですが・・・www





P.S

最近、BEASTにドはまりしてしまいました・・・。
もう、かっこよくて死にそうです・・・ww



でも、

東方神起やら〜

super juniorやら〜

少女時代やら〜


好きなK-POPが多いと、お金がかかって
追いかけきれなくて困ります・・・^^;

唯一の救いは、好きなK-POPの大半が
SM所属ってことくらいですね^^ww



しかしBEASTは事務所まで違う〜^^;





はあ〜

K-POPを追いかけるのは、ジャニーズの追っかけより
100倍くらい大変だと本気で思います・・・;;



でも、好きだから仕方ないか^^ww







ダイエットブログやってる方で、
K-POP好きな方いらっしゃいませんか?^^

いたら、ぜひ絡んでくださ〜いっ!!ww





kyuwon.











コメント(6)

2011年7月16日(土)
体重68.2kg

ドカ食いしない!

○

夜ご飯は控えめにする!

○

買い食いしない!

○


こんにちは^^




今日は、久しぶりの大学だったんですけど
暑い中歩き回ってもう汗だくになりました・・・

そのおかげか、帰ってきて
お腹ペコペコ状態で体重計乗ったら
体重が減っていました!!!



正直に話すと・・・

昨日、ついついドカ食いしてしまって
久々の69キロ台になってしまってたんです^^;

これではいけない!と思い、
今日は食事を全体的に控えめにしてみました。



・朝
 チョコパン 150cal

・昼
 ベーグルサンドイッチ 350cal位


夜ご飯は、おかゆにしようと思ってます^^




夏が痩せるチャンス!!!

頑張ります^^



kyuwon.

コメント(0)

2011年7月15日(金)
体重68.4kg

ドカ食いしない!

○

夜ご飯は控えめにする!

○

買い食いしない!

○
夏本番っ!!

お久しぶりの更新です^^


もう、夏本番ですね!
毎日暑くて暑くて大変です・・・




で、夏だから痩せようと思えばいつでも
痩せられる!と思って、最近ダイエットを
サボってしまってました・・・

でも、簡単に痩せられる夏だからこそ
頑張るべきですよね!!!







昨日からまた、ダイエット開始したので
頑張って体重落としたいと思います^^


皆さんも、頑張りましょうね^^






kyuwon.

コメント(0)

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26歳 女性 身長:160.0cm
あんにょん( ´艸`)


東方神起•super juniorを中心に
k-popが大好きですっ!!

少女時代みたいに、綺麗に
なれるように頑張ります(*^^*)

皆さん、沢山絡んで下さい!(^^)!
2011年6月1日スタート
開始時69.0kg
-1.8kg
現在67.2kg
あと14.2kg
目標53.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.9s

さくら
女性 
160.0cm 69.9s

アブチロン
51歳 女性 
161.0cm 65.3s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.0s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

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